Ella Shanahan -
Ironman Cairns 2019

  Quick facts

441/66/7Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

518Startnummer

AustraliaNationalität

1:09:276:13:194:22:46 11:53:47

  Vergleiche Ella Shanahan mit anderen Athleten!

518 Shanahan
510 Jones × 
508 Bugden × 
513 McCallin × 
358 Piercy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:09:27 01:09:2701:49 min/100m-06:36 (6.) -11:04 (47.) -07:44 (345.)
Wechsel 01:15:03 00:05:36 - -00:27 (8.) -01:27 (72.) -01:39 (403.)
Radfahren1.4 km 01:18:33 00:03:3024 km/h-00:14 (8.) -00:14 (60.) -00:03 (532.)
Radfahren18.9 km 01:54:12 00:35:3929.45 km/h+00:36 (11.) +00:14 (116.) +02:19 (800.)
Radfahren38 km 02:30:17 00:36:0531.76 km/h-00:12 (11.) -00:20 (106.) +01:56 (746.)
Radfahren58.2 km 03:15:16 00:44:5926.94 km/h-00:42 (9.) -01:21 (96.) +01:44 (703.)
Radfahren75.7 km 03:53:14 00:37:5827.66 km/h-00:56 (10.) -01:46 (87.) +00:53 (652.)
Radfahren93.3 km 04:29:39 00:36:2529 km/h-01:59 (9.) -02:37 (77.) -00:13 (585.)
Radfahren112.5 km 05:05:28 00:35:4932.16 km/h-02:04 (7.) -02:22 (67.) -00:13 (562.)
Radfahren132.5 km 05:49:16 00:43:4827.4 km/h-03:49 (3.) -04:51 (46.) -02:16 (455.)
Radfahren150 km 06:27:20 00:38:0427.58 km/h-02:44 (6.) -03:01 (57.) -00:56 (491.)
Radfahren166 km 07:00:02 00:32:4229.36 km/h-03:15 (5.) -03:23 (54.) -01:41 (447.)
Radfahren178.5 km 07:28:22 00:28:2026.47 km/h-02:31 (5.) -02:29 (50.) -01:22 (420.)
Radfahren178.5 km 07:28:22 06:13:1928.69 km/h-17:50 (8.) -22:10 (74.) +00:08 (585.)
Wechsel 07:31:01 00:02:39 - -01:32 (5.) -02:21 (41.) -02:53 (208.)
Laufen0.2 km 07:32:15 00:01:1406:10 min/km-00:12 (6.) -00:18 (37.) -00:14 (313.)
Laufen1.8 km 07:41:07 00:08:5205:32 min/km-00:19 (11.) -00:27 (100.) -00:04 (617.)
Laufen3.1 km 07:49:23 00:08:1606:21 min/km-00:02 (11.) -00:32 (93.) -00:14 (553.)
Laufen4.5 km 07:55:28 00:06:0504:20 min/km+00:05 (11.) -00:11 (106.) +00:01 (618.)
Laufen6.8 km 08:11:27 00:15:5906:56 min/km-01:12 (9.) -01:24 (79.) -01:00 (470.)
Laufen9 km 08:27:47 00:16:2007:25 min/km-00:39 (10.) -01:07 (94.) -00:45 (512.)
Laufen10.5 km 08:34:04 00:06:1704:11 min/km±00:00 (11.) -00:15 (98.) -00:03 (590.)
Laufen12 km 08:43:35 00:09:3106:20 min/km-00:22 (12.) -00:40 (93.) -00:23 (524.)
Laufen13.2 km 08:52:19 00:08:4407:16 min/km-00:30 (9.) -00:54 (79.) -00:41 (473.)
Laufen14.8 km 08:58:46 00:06:2704:01 min/km-00:02 (12.) -00:16 (102.) -00:05 (599.)
Laufen17 km 09:16:24 00:17:3808:00 min/km-00:34 (11.) -00:55 (96.) -00:38 (535.)
Laufen19.3 km 09:33:01 00:16:3707:13 min/km-01:31 (10.) -02:11 (75.) -01:53 (411.)
Laufen20.8 km 09:39:25 00:06:2404:16 min/km-00:16 (10.) -00:33 (86.) -00:23 (492.)
Laufen22.4 km 09:49:08 00:09:4306:04 min/km-00:38 (8.) -01:07 (72.) -01:00 (400.)
Laufen23.7 km 09:58:13 00:09:0506:59 min/km-00:54 (9.) -01:15 (69.) -01:10 (367.)
Laufen25.2 km 10:04:57 00:06:4404:29 min/km-00:17 (11.) -00:24 (94.) -00:20 (511.)
Laufen27.5 km 10:22:43 00:17:4607:43 min/km-01:40 (8.) -02:06 (78.) -01:59 (402.)
Laufen29.7 km 10:40:29 00:17:4608:04 min/km-01:27 (7.) -02:04 (75.) -01:52 (398.)
Laufen31.2 km 10:47:22 00:06:5304:35 min/km-00:19 (10.) -00:24 (94.) -00:16 (510.)
Laufen32.8 km 10:57:42 00:10:2006:27 min/km-01:05 (7.) -01:07 (71.) -00:55 (418.)
Laufen34 km 11:07:03 00:09:2107:47 min/km-01:38 (5.) -01:29 (56.) -01:22 (328.)
Laufen35.5 km 11:13:41 00:06:3804:25 min/km-00:55 (6.) -00:54 (70.) -00:47 (398.)
Laufen37.8 km 11:30:52 00:17:1107:28 min/km-03:39 (6.) -03:35 (54.) -03:22 (302.)
Laufen40 km 11:47:30 00:16:3807:33 min/km-03:12 (6.) -03:21 (52.) -03:04 (310.)
Laufen41.5 km 11:53:47 00:06:1704:11 min/km-00:49 (6.) -01:06 (57.) -00:54 (366.)
Laufen41.5 km 11:53:47 04:22:4606:19 min/km-22:07 (9.) -28:35 (72.) -23:23 (414.)
Total 223.8 km 11:53:47 11:53:4718.81 km/h-48:32 (7.) -01:05:37 (66.) -35:31 (441.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent