Paweł Lis -
Ironman 70.3 Otepää 2019

  Quick facts

159/132/19Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

688Startnummer

POLNationalität

28:242:28:541:57:01 4:58:20

  Vergleiche Paweł Lis mit anderen Athleten!

688 Lis
118 Kuusalu × 
22 Walczak × 
167 Sergejevs × 
73 Sivovol × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:24 00:28:2401:29 min/100m-09:31 (3.) -09:12 (23.) -09:36 (40.)
Wechsel 00:30:46 00:02:22 - -02:00 (8.) -01:48 (55.) -01:32 (152.)
Radfahren0.4 km 00:31:51 00:01:0522.15 km/h-00:08 (57.) -00:03 (340.) -00:09 (443.)
Radfahren22.8 km 01:06:45 00:34:5438.51 km/h-03:59 (15.) -03:48 (99.) -04:22 (118.)
Radfahren45.3 km 01:44:36 00:37:5135.67 km/h-06:33 (7.) -05:41 (60.) -06:29 (72.)
Radfahren67.4 km 02:19:47 00:35:1137.69 km/h-06:18 (6.) -05:35 (60.) -06:21 (71.)
Radfahren90.4 km 02:59:40 00:39:5334.6 km/h-06:51 (8.) -06:32 (72.) -07:22 (85.)
Radfahren90.4 km 02:59:40 02:28:5436.43 km/h-23:49 (5.) -21:39 (68.) -24:43 (80.)
Wechsel 03:01:19 00:01:39 - -01:50 (2.) -01:29 (35.) -01:16 (143.)
Laufen6 km 03:29:15 00:27:5604:39 min/km-05:15 (20.) -04:49 (146.) -05:01 (192.)
Laufen10.6 km 03:53:16 00:24:0105:13 min/km-02:09 (41.) -01:53 (241.) -01:59 (324.)
Laufen16.6 km 04:29:13 00:35:5705:59 min/km±00:00 (65.) +00:24 (388.) +00:17 (526.)
Laufen21.2 km 04:56:52 00:27:3906:00 min/km+01:02 (74.) +01:02 (417.) +00:50 (555.)
Laufen21.4 km 04:58:03 00:01:1105:55 min/km+00:03 (82.) +00:04 (473.) +00:03 (613.)
Laufen21.5 km 04:58:20 00:00:1702:49 min/km+00:01 (90.) +00:01 (521.) +00:01 (703.)
Laufen21.5 km 04:58:20 01:57:0105:26 min/km-06:18 (47.) -05:11 (296.) -05:49 (397.)
Total 113.8 km 04:58:20 04:58:2022.89 km/h-43:28 (19.) -39:19 (132.) -42:56 (159.)

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