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Adrian Siemons -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

Quick facts

39/36/7Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

111Startnummer

BELNationalität


29:15	2:25:55	1:20:52	4:20:29

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111 Siemons

1237 Roegiers ×

1243 Rupprecht ×

1183 Lauwers ×

1154 Henri ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:15	00:29:15	01:32 min/100m	-08:01 (11.) ●	-08:32 (80.) ●	-09:01 (100.) ●
Wechsel		00:31:22	00:02:07	-	-02:07 (5.) ●	-02:21 (62.) ●	-02:20 (115.) ●
Radfahren	20.4 km	01:00:13	00:28:51	42.43 km/h	-04:23 (14.) ●	-04:33 (52.) ●	-05:10 (55.) ●
Radfahren	59.2 km	02:09:15	01:09:02	33.72 km/h	-10:12 (22.) ●	-11:25 (111.) ●	-13:31 (117.) ●
Radfahren	90.1 km	02:57:17	00:48:02	38.6 km/h	-05:53 (36.) ●	-06:29 (176.) ●	-07:46 (190.) ●
Radfahren	90.1 km	02:57:17	02:25:55	37.05 km/h	-20:28 (25.) ●	-22:27 (108.) ●	-26:27 (115.) ●
Wechsel		02:59:37	00:02:20	-	-01:28 (12.) ●	-01:47 (70.) ●	-01:50 (109.) ●
Laufen	3 km	03:11:42	00:12:05	04:01 min/km	-03:00 (16.) ●	-03:24 (66.) ●	-03:47 (69.) ●
Laufen	6.5 km	03:24:50	00:13:08	03:45 min/km	-03:45 (12.) ●	-04:14 (57.) ●	-04:39 (60.) ●
Laufen	7 km	03:26:53	00:02:03	04:06 min/km	-00:46 (9.) ●	-00:50 (43.) ●	-00:54 (45.) ●
Laufen	10 km	03:38:50	00:11:57	03:59 min/km	-03:59 (7.) ●	-04:26 (34.) ●	-04:48 (36.) ●
Laufen	13.5 km	03:51:42	00:12:52	03:40 min/km	-05:02 (3.) ●	-05:32 (22.) ●	-05:55 (23.) ●
Laufen	13.9 km	03:53:45	00:02:03	05:07 min/km	-00:58 (3.) ●	-01:02 (26.) ●	-01:05 (27.) ●
Laufen	16.9 km	04:05:36	00:11:51	03:57 min/km	-05:05 (3.) ●	-05:24 (22.) ●	-05:43 (23.) ●
Laufen	20.4 km	04:18:14	00:12:38	03:36 min/km	-06:15 (1.) ●	-06:32 (17.) ●	-06:50 (17.) ●
Laufen	20.9 km	04:20:08	00:01:54	03:48 min/km	-00:55 (1.) ●	-00:58 (14.) ●	-01:00 (14.) ●
Laufen	21.1 km	04:20:29	00:00:21	01:44 min/km	-00:09 (5.) ●	-00:10 (13.) ●	-00:10 (13.) ●
Laufen	21.1 km	04:20:29	01:20:52	03:49 min/km	-29:54 (5.) ●	-32:32 (27.) ●	-34:51 (28.) ●
Total	113.1 km	04:20:29	04:20:29	26.05 km/h	-01:01:58 (7.) ●	-01:07:39 (36.) ●	-01:14:29 (39.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
17	16	1	Jan De Clercq	171	M 30	BEL	00:28:31	02:17:46	01:19:55	04:11:55
24	23	2	Benjamin Thenot	182	M 30	FRA	00:29:07	02:16:49	01:24:09	04:14:28
25	24	3	Wouter Gryp	172	M 30	BEL	00:30:06	02:18:34	01:21:10	04:14:43
33	31	4	Wim De Buyser	1106	M 30	BEL	00:29:01	02:22:07	01:23:14	04:18:20
36	33	5	Jens Roegiers	1237	M 30	BEL	00:29:06	02:25:19	01:19:23	04:18:53
37	34	6	Alexander Rupprecht	1243	M 30	GER	00:29:31	02:18:18	01:26:11	04:19:27
39	36	7	Adrian Siemons	111	M 30	BEL	00:29:15	02:25:55	01:20:52	04:20:29
55	50	8	Aurélien Lauwers	1183	M 30	BEL	00:30:41	02:22:33	01:25:07	04:23:43
57	52	9	Julien Henri	1154	M 30	FRA	00:28:49	02:28:38	01:22:39	04:25:03
59	54	10	Tobias Kleeli	174	M 30	SUI	00:31:52	02:22:53	01:25:20	04:25:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2019

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