Ran Itzhaki -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1451/1204/175Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1929Startnummer

ISRNationalität

41:013:01:062:03:13 5:58:03

  Vergleiche Ran Itzhaki mit anderen Athleten!

1929 Itzhaki
1893 Engelbarts × 
1973 Meyers × 
1900 Fuki × 
1983 Nymann × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:01 00:41:0102:09 min/100m+02:48 (160.) +03:14 (1131.) +02:45 (1414.)
Wechsel 00:47:52 00:06:51 - +02:08 (201.) +02:23 (1400.) +02:24 (1805.)
Radfahren20.4 km 01:22:58 00:35:0634.87 km/h+01:42 (161.) +01:42 (1118.) +01:05 (1313.)
Radfahren59.2 km 02:49:59 01:27:0126.75 km/h+06:12 (177.) +06:34 (1215.) +04:28 (1424.)
Radfahren90.1 km 03:48:58 00:58:5931.43 km/h+04:19 (180.) +04:28 (1218.) +03:11 (1435.)
Radfahren90.1 km 03:48:58 03:01:0629.85 km/h+12:13 (179.) +12:44 (1200.) +08:44 (1407.)
Wechsel 03:54:50 00:05:52 - +01:30 (190.) +01:45 (1347.) +01:42 (1717.)
Laufen3 km 04:12:11 00:17:2105:47 min/km+01:44 (176.) +01:52 (1239.) +01:29 (1518.)
Laufen6.5 km 04:31:00 00:18:4905:22 min/km+01:20 (162.) +01:27 (1122.) +01:02 (1365.)
Laufen7 km 04:34:03 00:03:0306:06 min/km+00:09 (146.) +00:10 (1055.) +00:06 (1282.)
Laufen10 km 04:51:31 00:17:2805:49 min/km+00:56 (146.) +01:05 (1068.) +00:43 (1293.)
Laufen13.5 km 05:11:09 00:19:3805:36 min/km+01:04 (154.) +01:14 (1078.) +00:51 (1318.)
Laufen13.9 km 05:14:33 00:03:2408:29 min/km+00:17 (160.) +00:19 (1116.) +00:16 (1388.)
Laufen16.9 km 05:32:48 00:18:1506:05 min/km+00:53 (147.) +01:00 (1038.) +00:41 (1277.)
Laufen20.4 km 05:54:18 00:21:3006:08 min/km+02:11 (169.) +02:20 (1164.) +02:02 (1466.)
Laufen20.9 km 05:57:33 00:03:1506:30 min/km+00:18 (172.) +00:23 (1206.) +00:21 (1529.)
Laufen21.1 km 05:58:03 00:00:3002:29 min/km-00:01 (88.) -00:01 (721.) -00:01 (903.)
Laufen21.1 km 05:58:03 02:03:1305:50 min/km+08:51 (157.) +09:49 (1124.) +07:30 (1378.)
Total 113.1 km 05:58:03 05:58:0318.95 km/h+27:30 (175.) +29:55 (1204.) +23:05 (1451.)

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