Frank Verholen -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

767/679/80Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2047Startnummer

SUINationalität

35:372:42:111:53:12 5:17:53

  Vergleiche Frank Verholen mit anderen Athleten!

2047 Verholen
2026 Sw19 2eu × 
414 Verhofstadt × 
1991 Pétré × 
1833 Ackaert × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:37 00:35:3701:52 min/100m-02:36 (77.) -02:10 (608.) -02:39 (737.)
Wechsel 00:38:31 00:02:54 - -01:49 (31.) -01:34 (273.) -01:33 (377.)
Radfahren20.4 km 01:10:22 00:31:5138.43 km/h-01:33 (63.) -01:33 (502.) -02:10 (551.)
Radfahren59.2 km 02:27:24 01:17:0230.22 km/h-03:47 (82.) -03:25 (623.) -05:31 (673.)
Radfahren90.1 km 03:20:42 00:53:1834.78 km/h-01:22 (95.) -01:13 (734.) -02:30 (807.)
Radfahren90.1 km 03:20:42 02:42:1133.33 km/h-06:42 (84.) -06:11 (642.) -10:11 (695.)
Wechsel 03:24:41 00:03:59 - -00:23 (102.) -00:08 (852.) -00:11 (1068.)
Laufen3 km 03:40:05 00:15:2405:08 min/km-00:13 (112.) -00:05 (836.) -00:28 (954.)
Laufen6.5 km 03:57:10 00:17:0504:52 min/km-00:24 (110.) -00:17 (808.) -00:42 (918.)
Laufen7 km 03:59:54 00:02:4405:28 min/km-00:10 (96.) -00:09 (742.) -00:13 (854.)
Laufen10 km 04:15:59 00:16:0505:21 min/km-00:27 (101.) -00:18 (803.) -00:40 (923.)
Laufen13.5 km 04:34:14 00:18:1505:12 min/km-00:19 (111.) -00:09 (841.) -00:32 (995.)
Laufen13.9 km 04:37:10 00:02:5607:19 min/km-00:11 (100.) -00:09 (753.) -00:12 (897.)
Laufen16.9 km 04:54:16 00:17:0605:42 min/km-00:16 (109.) -00:09 (845.) -00:28 (1006.)
Laufen20.4 km 05:14:16 00:20:0005:42 min/km+00:41 (135.) +00:50 (990.) +00:32 (1227.)
Laufen20.9 km 05:17:19 00:03:0306:06 min/km+00:06 (153.) +00:11 (1067.) +00:09 (1330.)
Laufen21.1 km 05:17:53 00:00:3402:49 min/km+00:03 (177.) +00:03 (1210.) +00:03 (1555.)
Laufen21.1 km 05:17:53 01:53:1205:21 min/km-01:10 (111.) -00:12 (840.) -02:31 (993.)
Total 113.1 km 05:17:53 05:17:5321.35 km/h-12:40 (80.) -10:15 (679.) -17:05 (767.)

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