Dominique Frank -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019
Quick facts
376/347/9Alle/Geschlecht/AK
M 55Altersklasse
2263Startnummer
FRANationalität
32:42 | 2:34:32 | 1:42:25 | 4:55:41 |
Vergleiche Dominique Frank mit anderen Athleten!
2263 Frank
2316 Verlinde ×
2295 Regener ×
242 Wooldridge ×
2251 Crauwels ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:42 | 00:32:42 | 01:43 min/100m | -06:50 (13.) ● | -05:05 (298.) ● | -05:34 (358.) ● |
Wechsel | 00:35:40 | 00:02:58 | - | -02:16 (9.) ● | -01:30 (300.) ● | -01:29 (411.) ● | |
Radfahren | 20.4 km | 01:06:01 | 00:30:21 | 40.33 km/h | -04:30 (5.) ● | -03:03 (239.) ● | -03:40 (256.) ● |
Radfahren | 59.2 km | 02:20:10 | 01:14:09 | 31.4 km/h | -11:17 (10.) ● | -06:18 (408.) ● | -08:24 (436.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:10:12 | 00:50:02 | 37.06 km/h | -07:22 (9.) ● | -04:29 (389.) ● | -05:46 (414.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:10:12 | 02:34:32 | 34.98 km/h | -23:09 (10.) ● | -13:50 (360.) ● | -17:50 (384.) ● |
Wechsel | 03:13:16 | 00:03:04 | - | -01:39 (9.) ● | -01:03 (395.) ● | -01:06 (514.) ● | |
Laufen | 3 km | 03:27:16 | 00:14:00 | 04:40 min/km | -03:00 (9.) ● | -01:29 (438.) ● | -01:52 (485.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:42:53 | 00:15:37 | 04:27 min/km | -03:29 (10.) ● | -01:45 (448.) ● | -02:10 (499.) ● |
Laufen | 7 km | 03:45:26 | 00:02:33 | 05:06 min/km | -00:41 (9.) ● | -00:20 (520.) ● | -00:24 (585.) ● |
Laufen | 10 km | 04:00:39 | 00:15:13 | 05:04 min/km | -02:58 (15.) ● | -01:10 (584.) ● | -01:32 (663.) ● |
Laufen | 13.5 km | 04:17:45 | 00:17:06 | 04:53 min/km | -03:23 (15.) ● | -01:18 (617.) ● | -01:41 (707.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:20:29 | 00:02:44 | 06:49 min/km | -00:41 (13.) ● | -00:21 (552.) ● | -00:24 (633.) ● |
Laufen | 16.9 km | 04:36:11 | 00:15:42 | 05:14 min/km | -03:21 (14.) ● | -01:33 (551.) ● | -01:52 (633.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:52:44 | 00:16:33 | 04:43 min/km | -04:45 (10.) ● | -02:37 (401.) ● | -02:55 (457.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:55:12 | 00:02:28 | 04:56 min/km | -00:41 (9.) ● | -00:24 (411.) ● | -00:26 (460.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:55:41 | 00:00:29 | 02:24 min/km | -00:04 (19.) ● | -00:02 (630.) ● | -00:02 (772.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:55:41 | 01:42:25 | 04:51 min/km | -23:03 (11.) ● | -10:59 (489.) ● | -13:18 (550.) ● |
Total | 113.1 km | 04:55:41 | 04:55:41 | 22.95 km/h | -56:57 (9.) ● | -32:27 (347.) ● | -39:17 (376.) ● |