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Sebastian Serwin -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

Quick facts

1117/956/176Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

409Startnummer

POLNationalität


43:49	2:50:31	1:48:56	5:36:14

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Vergleiche Sebastian Serwin mit anderen Athleten!

409 Serwin

1613 Debehogne ×

1748 Riemann ×

1746 Rieffel ×

1606 Cuypers ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:49	00:43:49	02:18 min/100m	+05:51 (230.) ●	+06:02 (1289.) ●	+05:33 (1633.) ●
Wechsel		00:49:00	00:05:11	-	+00:40 (202.) ●	+00:43 (1108.) ●	+00:44 (1433.) ●
Radfahren	20.4 km	01:23:34	00:34:34	35.41 km/h	+01:18 (188.) ●	+01:10 (1031.) ●	+00:33 (1194.) ●
Radfahren	59.2 km	02:43:49	01:20:15	29.01 km/h	+00:07 (166.) ●	-00:12 (848.) ●	-02:18 (939.) ●
Radfahren	90.1 km	03:39:31	00:55:42	33.29 km/h	+01:25 (183.) ●	+01:11 (976.) ●	-00:06 (1109.) ●
Radfahren	90.1 km	03:39:31	02:50:31	31.7 km/h	+02:50 (177.) ●	+02:09 (933.) ●	-01:51 (1046.) ●
Wechsel		03:47:18	00:07:47	-	+03:40 (265.) ●	+03:40 (1488.) ●	+03:37 (1919.) ●
Laufen	3 km	04:03:30	00:16:12	05:24 min/km	+00:44 (191.) ●	+00:43 (1039.) ●	+00:20 (1218.) ●
Laufen	6.5 km	04:21:04	00:17:34	05:01 min/km	+00:16 (169.) ●	+00:12 (904.) ●	-00:13 (1050.) ●
Laufen	7 km	04:23:46	00:02:42	05:24 min/km	-00:10 (128.) ●	-00:11 (693.) ●	-00:15 (789.) ●
Laufen	10 km	04:39:38	00:15:52	05:17 min/km	-00:27 (145.) ●	-00:31 (751.) ●	-00:53 (857.) ●
Laufen	13.5 km	04:57:12	00:17:34	05:01 min/km	-00:43 (134.) ●	-00:50 (712.) ●	-01:13 (821.) ●
Laufen	13.9 km	04:59:52	00:02:40	06:39 min/km	-00:23 (87.) ●	-00:25 (475.) ●	-00:28 (546.) ●
Laufen	16.9 km	05:15:50	00:15:58	05:19 min/km	-01:07 (115.) ●	-01:17 (613.) ●	-01:36 (705.) ●
Laufen	20.4 km	05:33:10	00:17:20	04:57 min/km	-01:36 (104.) ●	-01:50 (538.) ●	-02:08 (629.) ●
Laufen	20.9 km	05:35:44	00:02:34	05:08 min/km	-00:16 (93.) ●	-00:18 (500.) ●	-00:20 (569.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:14	00:00:30	02:29 min/km	-00:01 (128.) ●	-00:01 (655.) ●	-00:01 (809.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:14	01:48:56	05:09 min/km	-03:43 (136.) ●	-04:28 (705.) ●	-06:47 (815.) ●
Total	113.1 km	05:36:14	05:36:14	20.18 km/h	+09:18 (176.) ●	+08:06 (956.) ●	+01:16 (1117.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1069	916	171	Holger Schmidt	1765	M 40	GER	00:36:33	02:56:07	01:53:36	05:33:30
1085	928	172	Oliver Wagner	1820	M 40	GER	00:37:15	02:49:26	02:00:51	05:34:23
1095	934	173	Sjoerd Wierda	1826	M 40	NED	00:38:01	02:45:36	02:01:43	05:35:04
1106	945	174	Jonathan Debehogne	1613	M 40	BEL	00:36:58	02:59:13	01:52:38	05:35:40
1116	955	175	Andreas Riemann	1748	M 40	GER	00:41:26	02:56:26	01:48:57	05:36:07
1117	956	176	Sebastian Serwin	409	M 40	POL	00:43:49	02:50:31	01:48:56	05:36:14
1118	957	177	Mathieu Rieffel	1746	M 40	FRA	00:34:13	02:59:17	01:52:22	05:36:15
1128	964	178	Vinnie Cuypers	1606	M 40	BEL	00:36:36	02:47:35	02:03:05	05:36:45
1138	973	179	Christian Noel	1728	M 40	LUX	00:29:20	02:50:13	02:09:57	05:37:06
1147	978	180	Tom Matton	1714	M 40	BEL	00:39:54	02:41:35	02:07:34	05:37:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2019

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