An Karnas -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1497/232/29Alle/Geschlecht/AK

F 40Altersklasse

680Startnummer

BELNationalität

42:213:17:341:54:08 6:02:28

  Vergleiche An Karnas mit anderen Athleten!

680 Karnas
704 Ulrich × 
424 Modzel × 
677 Höflich × 
144 Polkowska × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:21 00:42:2102:13 min/100m+01:41 (32.) +02:39 (303.) +04:05 (1534.)
Wechsel 00:46:19 00:03:58 - -00:44 (24.) -00:37 (187.) -00:29 (884.)
Radfahren20.4 km 01:23:56 00:37:3732.54 km/h+01:46 (37.) +01:24 (282.) +03:36 (1697.)
Radfahren59.2 km 02:59:36 01:35:4024.33 km/h+06:19 (41.) +05:28 (297.) +13:07 (1730.)
Radfahren90.1 km 04:03:53 01:04:1728.84 km/h+04:09 (43.) +03:45 (307.) +08:29 (1745.)
Radfahren90.1 km 04:03:53 03:17:3427.36 km/h+12:14 (40.) +10:37 (292.) +25:12 (1735.)
Wechsel 04:08:20 00:04:27 - -00:14 (28.) -00:07 (227.) +00:17 (1289.)
Laufen3 km 04:24:36 00:16:1605:25 min/km-00:30 (22.) -00:56 (164.) +00:24 (1236.)
Laufen6.5 km 04:42:43 00:18:0705:10 min/km-00:50 (23.) -01:14 (167.) +00:20 (1207.)
Laufen7 km 04:45:36 00:02:5305:46 min/km-00:18 (16.) -00:19 (144.) -00:04 (1062.)
Laufen10 km 05:02:22 00:16:4605:35 min/km-01:09 (20.) -01:20 (148.) +00:01 (1107.)
Laufen13.5 km 05:21:14 00:18:5205:23 min/km-01:07 (22.) -01:20 (167.) +00:05 (1147.)
Laufen13.9 km 05:24:08 00:02:5407:14 min/km-00:28 (15.) -00:28 (110.) -00:14 (839.)
Laufen16.9 km 05:41:09 00:17:0105:40 min/km-01:30 (19.) -01:42 (136.) -00:33 (985.)
Laufen20.4 km 05:59:16 00:18:0705:10 min/km-02:16 (17.) -02:28 (110.) -01:21 (809.)
Laufen20.9 km 06:01:59 00:02:4305:26 min/km-00:19 (17.) -00:21 (115.) -00:11 (827.)
Laufen21.1 km 06:02:28 00:00:2902:24 min/km-00:03 (13.) -00:03 (116.) -00:02 (642.)
Laufen21.1 km 06:02:28 01:54:0805:24 min/km-08:30 (20.) -10:11 (140.) -01:35 (1049.)
Total 113.1 km 06:02:28 06:02:2818.72 km/h+04:27 (29.) +02:21 (232.) +27:30 (1497.)

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