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Renske Verbeek -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1421/213/25Alle/Geschlecht/AK

F 45Altersklasse

771Startnummer

NEDNationalität

34:123:10:112:00:49 5:56:13
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771 Verbeek
147 Costa × 
711 Alefelder × 
755 Pöttner × 
758 Schäfer × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:12 00:34:1201:48 min/100m-07:42 (5.) ●-05:30 (87.) ●-04:04 (539.) ●
Wechsel 00:40:09 00:05:57 - +00:38 (43.) ●+01:22 (336.) ●+01:30 (1661.) ●
Radfahren20.4 km 01:17:29 00:37:2032.79 km/h+00:15 (35.) ●+01:07 (271.) ●+03:19 (1668.) ●
Radfahren59.2 km 02:49:40 01:32:1125.25 km/h-00:44 (30.) ●+01:59 (251.) ●+09:38 (1639.) ●
Radfahren90.1 km 03:50:20 01:00:4030.56 km/h-01:35 (27.) ●+00:08 (232.) ●+04:52 (1562.) ●
Radfahren90.1 km 03:50:20 03:10:1128.43 km/h-02:04 (30.) ●+03:14 (247.) ●+17:49 (1626.) ●
Wechsel 03:55:24 00:05:04 - +00:06 (40.) ●+00:30 (281.) ●+00:54 (1516.) ●
Laufen3 km 04:13:21 00:17:5705:59 min/km+00:22 (42.) ●+00:45 (283.) ●+02:05 (1611.) ●
Laufen6.5 km 04:32:19 00:18:5805:25 min/km-00:45 (26.) ●-00:23 (226.) ●+01:11 (1402.) ●
Laufen7 km 04:35:16 00:02:5705:54 min/km-00:18 (19.) ●-00:15 (172.) ●±00:00 (1152.) ●
Laufen10 km 04:52:49 00:17:3305:51 min/km-00:55 (22.) ●-00:33 (205.) ●+00:48 (1311.) ●
Laufen13.5 km 05:12:21 00:19:3205:34 min/km-01:21 (23.) ●-00:40 (207.) ●+00:45 (1286.) ●
Laufen13.9 km 05:15:29 00:03:0807:49 min/km-00:23 (18.) ●-00:14 (172.) ●±00:00 (1110.) ●
Laufen16.9 km 05:33:25 00:17:5605:58 min/km-01:18 (22.) ●-00:47 (192.) ●+00:22 (1204.) ●
Laufen20.4 km 05:52:41 00:19:1605:30 min/km-01:55 (25.) ●-01:19 (177.) ●-00:12 (1096.) ●
Laufen20.9 km 05:55:41 00:03:0006:00 min/km-00:09 (28.) ●-00:04 (220.) ●+00:06 (1241.) ●
Laufen21.1 km 05:56:13 00:00:3202:39 min/km-00:01 (33.) ●±00:00 (238.) ●+00:01 (1166.) ●
Laufen21.1 km 05:56:13 02:00:4905:43 min/km-06:43 (24.) ●-03:30 (209.) ●+05:06 (1301.) ●
Total 113.1 km 05:56:13 05:56:1319.05 km/h-15:45 (25.) ●-03:54 (213.) ●+21:15 (1421.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2019
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