Romuald Ligonniere -
Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne 2019

  Quick facts

781/734/132Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1966Startnummer

FRANationalität

29:162:46:521:51:01 5:15:23

  Vergleiche Romuald Ligonniere mit anderen Athleten!

1966 Ligonniere
1762 Goby × 
1887 Gaffuri × 
2005 Parison × 
1985 Moguet × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:16 00:29:1601:32 min/100m-02:54 (22.) -02:56 (200.) -03:06 (223.)
Wechsel 00:34:40 00:05:24 - -00:57 (104.) -01:05 (631.) -01:04 (764.)
Radfahren17 km 01:04:54 00:30:1433.74 km/h-00:54 (135.) -01:05 (746.) -01:37 (774.)
Radfahren50 km 02:02:50 00:57:5634.18 km/h-00:13 (174.) -00:45 (998.) -01:57 (1045.)
Radfahren72 km 02:42:43 00:39:5333.1 km/h-01:08 (157.) -01:42 (842.) -02:33 (885.)
Radfahren90 km 03:21:32 00:38:4927.82 km/h+00:43 (200.) +00:25 (1148.) -00:15 (1232.)
Radfahren90 km 03:21:32 02:46:5232.36 km/h-01:32 (170.) -03:07 (958.) -06:22 (1010.)
Wechsel 03:24:22 00:02:50 - -01:02 (101.) -01:18 (596.) -01:18 (717.)
Laufen2.5 km 03:35:37 00:11:1504:30 min/km-00:47 (116.) -00:51 (697.) -01:03 (750.)
Laufen4.5 km 03:46:21 00:10:4405:22 min/km-00:41 (126.) -00:47 (780.) -00:58 (850.)
Laufen6.5 km 03:56:07 00:09:4604:53 min/km-00:38 (129.) -00:43 (778.) -00:53 (845.)
Laufen8.6 km 04:07:09 00:11:0205:15 min/km-00:39 (138.) -00:39 (831.) -00:49 (911.)
Laufen10.8 km 04:18:54 00:11:4505:20 min/km-00:38 (154.) -00:40 (897.) -00:49 (1000.)
Laufen12.7 km 04:29:10 00:10:1605:24 min/km-00:50 (139.) -00:51 (788.) -00:59 (868.)
Laufen14.8 km 04:40:48 00:11:3805:32 min/km-00:42 (139.) -00:43 (836.) -00:51 (931.)
Laufen16.9 km 04:53:10 00:12:2205:53 min/km-00:47 (142.) -00:49 (863.) -00:56 (974.)
Laufen19 km 05:03:30 00:10:2004:55 min/km-01:22 (109.) -01:21 (657.) -01:27 (724.)
Laufen21 km 05:14:56 00:11:2605:43 min/km-00:52 (130.) -00:54 (794.) -01:01 (883.)
Laufen21.1 km 05:15:23 00:00:2704:29 min/km+00:02 (243.) +00:02 (1447.) +00:02 (1708.)
Laufen21.1 km 05:15:23 01:51:0105:15 min/km-07:54 (133.) -08:16 (768.) -09:44 (850.)
Total 113 km 05:15:23 05:15:2321.5 km/h-14:19 (132.) -16:42 (734.) -21:34 (781.)

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