Lars Friis -
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Quick facts
587/516/50Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
2123Startnummer
DENNationalität
35:26 | 2:25:49 | 1:44:45 | 4:55:21 |
Vergleiche Lars Friis mit anderen Athleten!
2123 Friis
2210 Nielsen ×
2232 Rom ×
2277 Wildfang ×
2106 Dittner ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:26 | 00:35:26 | 01:51 min/100m | -03:12 (87.) ● | -01:31 (709.) ● | -02:01 (861.) ● |
Wechsel | 00:42:08 | 00:06:42 | - | -02:00 (53.) ● | -01:23 (531.) ● | -01:26 (694.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:53:11 | 00:11:03 | 35.84 km/h | -01:29 (39.) ● | -01:04 (390.) ● | -01:17 (428.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:11:46 | 00:18:35 | 36.81 km/h | -02:17 (33.) ● | -01:52 (352.) ● | -02:18 (382.) ● |
Radfahren | 31.6 km | 01:34:25 | 00:22:39 | 36.03 km/h | -02:28 (39.) ● | -01:54 (426.) ● | -02:27 (460.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:14:38 | 00:40:13 | 37.15 km/h | -04:28 (39.) ● | -03:29 (389.) ● | -04:26 (418.) ● |
Radfahren | 74 km | 02:43:15 | 00:28:37 | 36.69 km/h | -03:50 (35.) ● | -03:09 (347.) ● | -03:48 (375.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:57 | 00:24:42 | 38.87 km/h | -03:00 (44.) ● | -02:29 (366.) ● | -03:02 (396.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:57 | 02:25:49 | 37.03 km/h | -17:32 (38.) ● | -13:57 (370.) ● | -17:18 (400.) ● |
Wechsel | 03:10:36 | 00:02:39 | - | -01:25 (57.) ● | -00:58 (560.) ● | -00:58 (741.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:19:18 | 00:08:42 | 04:50 min/km | -01:01 (62.) ● | -00:32 (666.) ● | -00:43 (772.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:32:20 | 00:13:02 | 04:39 min/km | -01:41 (60.) ● | -00:57 (635.) ● | -01:13 (733.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:40:30 | 00:08:10 | 04:48 min/km | -01:16 (62.) ● | -00:42 (622.) ● | -00:52 (730.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:49:55 | 00:09:25 | 04:57 min/km | -01:10 (75.) ● | -00:35 (725.) ● | -00:45 (863.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:03:57 | 00:14:02 | 05:11 min/km | -01:43 (76.) ● | -00:50 (722.) ● | -01:05 (868.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:12:42 | 00:08:45 | 05:08 min/km | -01:03 (77.) ● | -00:33 (745.) ● | -00:41 (905.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:22:30 | 00:09:48 | 04:54 min/km | -01:17 (79.) ● | -00:41 (729.) ● | -00:50 (883.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:36:55 | 00:14:25 | 05:32 min/km | -02:01 (75.) ● | -01:05 (712.) ● | -01:17 (860.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:45:41 | 00:08:46 | 05:09 min/km | -01:17 (70.) ● | -00:44 (685.) ● | -00:52 (821.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:55:04 | 00:09:23 | 04:56 min/km | -01:37 (61.) ● | -01:03 (620.) ● | -01:11 (739.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:55:21 | 00:00:17 | 00:56 min/km | -00:03 (42.) ● | -00:03 (516.) ● | -00:03 (632.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:55:21 | 01:44:45 | 04:57 min/km | -14:09 (69.) ● | -07:45 (678.) ● | -09:32 (808.) ● |
Total | 113 km | 04:55:21 | 04:55:21 | 22.96 km/h | -38:18 (50.) ● | -25:34 (516.) ● | -31:15 (587.) ● |