Tommy Grendar -
Ironman 70.3 Elsinore 2019

  Quick facts

1072/907/149Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

460Startnummer

NORNationalität

34:492:33:052:03:32 5:21:08

  Vergleiche Tommy Grendar mit anderen Athleten!

460 Grendar
1670 Druglimo × 
1803 Sommergaard × 
1797 Sjøholm Vestergaard Olsen × 
1671 Duedahl × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:49 00:34:4901:49 min/100m-01:48 (104.) -02:08 (645.) -02:38 (786.)
Wechsel 00:42:09 00:07:20 - -00:38 (118.) -00:45 (729.) -00:48 (936.)
Radfahren6.6 km 00:53:54 00:11:4533.7 km/h-00:11 (122.) -00:22 (731.) -00:35 (819.)
Radfahren18 km 01:13:51 00:19:5734.29 km/h-00:17 (128.) -00:30 (753.) -00:56 (843.)
Radfahren31.6 km 01:37:36 00:23:4534.36 km/h-00:43 (115.) -00:48 (698.) -01:21 (772.)
Radfahren56.5 km 02:19:27 00:41:5135.7 km/h-01:36 (110.) -01:51 (643.) -02:48 (708.)
Radfahren74 km 02:49:37 00:30:1034.81 km/h-01:33 (109.) -01:36 (640.) -02:15 (711.)
Radfahren90 km 03:15:14 00:25:3737.48 km/h-01:18 (97.) -01:34 (573.) -02:07 (625.)
Radfahren90 km 03:15:14 02:33:0535.27 km/h-05:38 (111.) -06:41 (652.) -10:02 (718.)
Wechsel 03:17:36 00:02:22 - -01:12 (57.) -01:15 (405.) -01:15 (552.)
Laufen1.8 km 03:27:41 00:10:0505:36 min/km+00:50 (204.) +00:51 (1277.) +00:40 (1568.)
Laufen4.6 km 03:42:55 00:15:1405:26 min/km+01:18 (194.) +01:15 (1252.) +00:59 (1545.)
Laufen6.3 km 03:52:29 00:09:3405:37 min/km+00:44 (191.) +00:42 (1201.) +00:32 (1493.)
Laufen8.2 km 04:03:14 00:10:4505:39 min/km+00:47 (189.) +00:45 (1193.) +00:35 (1484.)
Laufen10.9 km 04:19:19 00:16:0505:57 min/km+01:16 (196.) +01:13 (1214.) +00:58 (1517.)
Laufen12.6 km 04:29:33 00:10:1406:01 min/km+00:57 (195.) +00:56 (1244.) +00:48 (1570.)
Laufen14.6 km 04:41:07 00:11:3405:47 min/km+01:07 (195.) +01:05 (1235.) +00:56 (1564.)
Laufen17.2 km 04:58:38 00:17:3106:44 min/km+02:08 (202.) +02:01 (1274.) +01:49 (1618.)
Laufen18.9 km 05:09:27 00:10:4906:21 min/km+01:24 (202.) +01:19 (1286.) +01:11 (1650.)
Laufen20.8 km 05:20:48 00:11:2105:58 min/km+01:01 (184.) +00:55 (1195.) +00:47 (1516.)
Laufen21.1 km 05:21:08 00:00:2001:06 min/km+00:01 (152.) ±00:00 (971.) ±00:00 (1228.)
Laufen21.1 km 05:21:08 02:03:3205:51 min/km+11:33 (196.) +11:02 (1241.) +09:15 (1560.)
Total 113 km 05:21:08 05:21:0821.11 km/h+02:17 (149.) +00:13 (907.) -05:28 (1072.)

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