Ole-Kristian Saltnes -
Ironman 70.3 Elsinore 2019

  Quick facts

1819/1457/255Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

598Startnummer

NORNationalität

44:252:57:442:10:08 6:09:27

  Vergleiche Ole-Kristian Saltnes mit anderen Athleten!

598 Saltnes
2047 Tvete × 
2012 Rasmussen × 
2046 Troost × 
2002 Pedersen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:25 00:44:2502:20 min/100m+06:59 (266.) +07:28 (1482.) +06:58 (1884.)
Wechsel 00:54:57 00:10:32 - +02:09 (253.) +02:27 (1430.) +02:24 (1850.)
Radfahren6.6 km 01:08:45 00:13:4828.7 km/h+01:41 (265.) +01:41 (1512.) +01:28 (1876.)
Radfahren18 km 01:32:09 00:23:2429.23 km/h+02:57 (270.) +02:57 (1513.) +02:31 (1868.)
Radfahren31.6 km 01:59:32 00:27:2329.8 km/h+02:48 (260.) +02:50 (1443.) +02:17 (1753.)
Radfahren56.5 km 02:47:59 00:48:2730.84 km/h+04:36 (250.) +04:45 (1418.) +03:48 (1726.)
Radfahren74 km 03:23:40 00:35:4129.43 km/h+03:48 (255.) +03:55 (1450.) +03:16 (1784.)
Radfahren90 km 03:52:41 00:29:0133.08 km/h+01:46 (224.) +01:50 (1260.) +01:17 (1502.)
Radfahren90 km 03:52:41 02:57:4430.38 km/h+17:36 (251.) +17:58 (1437.) +14:37 (1748.)
Wechsel 03:59:19 00:06:38 - +02:49 (274.) +03:01 (1573.) +03:01 (2046.)
Laufen1.8 km 04:10:10 00:10:5106:01 min/km+01:28 (251.) +01:37 (1452.) +01:26 (1843.)
Laufen4.6 km 04:26:56 00:16:4605:59 min/km+02:38 (257.) +02:47 (1471.) +02:31 (1873.)
Laufen6.3 km 04:36:59 00:10:0305:54 min/km+01:08 (239.) +01:11 (1341.) +01:01 (1679.)
Laufen8.2 km 04:48:24 00:11:2506:00 min/km+01:20 (239.) +01:25 (1345.) +01:15 (1692.)
Laufen10.9 km 05:05:50 00:17:2606:27 min/km+02:25 (246.) +02:34 (1384.) +02:19 (1758.)
Laufen12.6 km 05:16:35 00:10:4506:19 min/km+01:21 (242.) +01:27 (1361.) +01:19 (1728.)
Laufen14.6 km 05:28:34 00:11:5905:59 min/km+01:23 (230.) +01:30 (1311.) +01:21 (1669.)
Laufen17.2 km 05:46:42 00:18:0806:58 min/km+02:22 (240.) +02:38 (1362.) +02:26 (1733.)
Laufen18.9 km 05:57:45 00:11:0306:30 min/km+01:19 (223.) +01:33 (1335.) +01:25 (1711.)
Laufen20.8 km 06:09:06 00:11:2105:58 min/km+00:42 (201.) +00:55 (1196.) +00:47 (1517.)
Laufen21.1 km 06:09:27 00:00:2101:09 min/km+00:01 (186.) +00:01 (1133.) +00:01 (1457.)
Laufen21.1 km 06:09:27 02:10:0806:10 min/km+16:07 (242.) +17:38 (1362.) +15:51 (1727.)
Total 113 km 06:09:27 06:09:2718.35 km/h+45:40 (255.) +48:32 (1457.) +42:51 (1819.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent