Iris Dijkstra -
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Quick facts
446/39/3Alle/Geschlecht/AK
F18-24Altersklasse
697Startnummer
NEDNationalität
31:52 | 2:35:59 | 1:32:32 | 4:47:20 |
Vergleiche Iris Dijkstra mit anderen Athleten!
697 Dijkstra
712 Rogers ×
701 Idon-Andersen ×
704 Kvist-Ibsen ×
699 Gram ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:52 | 00:31:52 | 01:40 min/100m | -03:43 (9.) ● | -07:38 (57.) ● | -05:35 (431.) ● |
Wechsel | 00:37:01 | 00:05:09 | - | -02:50 (2.) ● | -03:19 (24.) ● | -02:59 (187.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:48:56 | 00:11:55 | 33.23 km/h | -00:56 (4.) ● | -01:15 (85.) ● | -00:25 (930.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:09:06 | 00:20:10 | 33.92 km/h | -01:44 (4.) ● | -02:20 (85.) ● | -00:43 (932.) ● |
Radfahren | 31.6 km | 01:33:03 | 00:23:57 | 34.07 km/h | -02:21 (3.) ● | -03:10 (66.) ● | -01:09 (854.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:15:58 | 00:42:55 | 34.81 km/h | -03:55 (4.) ● | -05:13 (71.) ● | -01:44 (902.) ● |
Radfahren | 74 km | 02:46:49 | 00:30:51 | 34.04 km/h | -03:22 (5.) ● | -04:00 (78.) ● | -01:34 (873.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:13:00 | 00:26:11 | 36.66 km/h | -02:59 (5.) ● | -03:37 (65.) ● | -01:33 (793.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:13:00 | 02:35:59 | 34.62 km/h | -15:17 (5.) ● | -19:35 (75.) ● | -07:08 (871.) ● |
Wechsel | 03:14:48 | 00:01:48 | - | -02:10 (3.) ● | -02:03 (29.) ● | -01:49 (212.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:22:34 | 00:07:46 | 04:18 min/km | -02:21 (2.) ● | -02:21 (22.) ● | -01:39 (269.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:34:16 | 00:11:42 | 04:10 min/km | -03:33 (2.) ● | -03:35 (24.) ● | -02:33 (293.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:41:35 | 00:07:19 | 04:18 min/km | -02:24 (2.) ● | -02:21 (24.) ● | -01:43 (304.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:49:55 | 00:08:20 | 04:23 min/km | -02:30 (2.) ● | -02:30 (34.) ● | -01:50 (341.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:02:17 | 00:12:22 | 04:34 min/km | -03:36 (2.) ● | -03:42 (32.) ● | -02:45 (348.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:09:56 | 00:07:39 | 04:30 min/km | -02:18 (2.) ● | -02:22 (35.) ● | -01:47 (349.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:18:31 | 00:08:35 | 04:17 min/km | -02:28 (2.) ● | -02:41 (35.) ● | -02:03 (350.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:31:14 | 00:12:43 | 04:53 min/km | -03:37 (3.) ● | -03:52 (39.) ● | -02:59 (370.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:38:49 | 00:07:35 | 04:27 min/km | -02:41 (1.) ● | -02:33 (33.) ● | -02:03 (299.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:47:06 | 00:08:17 | 04:21 min/km | -02:43 (1.) ● | -02:50 (31.) ● | -02:17 (288.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:20 | 00:00:14 | 00:46 min/km | -00:05 (1.) ● | -00:06 (7.) ● | -00:06 (74.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:20 | 01:32:32 | 04:23 min/km | -28:16 (2.) ● | -28:53 (32.) ● | -21:45 (315.) ● |
Total | 113 km | 04:47:20 | 04:47:20 | 23.6 km/h | -52:16 (3.) ● | -01:01:28 (39.) ● | -39:16 (446.) ● |