aidiagnostics

Werbung

Ginette Lalonde-Kontio -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

Quick facts

2328/710/107Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1734Startnummer

CANNationalität


54:06	3:44:28	2:26:30	7:19:59

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Ginette Lalonde-Kontio mit anderen Athleten!

1734 Lalonde-Kontio

947 Vaillancourt ×

1691 Boudreau ×

970 Robert ×

1017 Mailhot ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:54:06	00:54:06	02:50 min/100m	+13:43 (115.) ●	+14:04 (802.) ●	+15:21 (2461.) ●
Wechsel		01:02:19	00:08:13	-	+02:15 (109.) ●	+02:29 (759.) ●	+02:49 (2361.) ●
Radfahren	8.5 km	01:18:46	00:16:27	31 km/h	+02:23 (115.) ●	+02:23 (787.) ●	+03:22 (2483.) ●
Radfahren	34.5 km	02:25:57	01:07:11	23.22 km/h	+06:54 (102.) ●	+06:46 (683.) ●	+11:03 (2304.) ●
Radfahren	59.6 km	03:38:13	01:12:16	20.84 km/h	+09:36 (112.) ●	+09:53 (761.) ●	+13:56 (2453.) ●
Radfahren	81 km	04:24:00	00:45:47	28.05 km/h	+05:36 (106.) ●	+05:50 (698.) ●	+08:49 (2312.) ●
Radfahren	91.5 km	04:46:47	00:22:47	27.65 km/h	+03:19 (111.) ●	+03:20 (745.) ●	+04:42 (2406.) ●
Radfahren	91.5 km	04:46:47	03:44:28	24.46 km/h	+27:48 (109.) ●	+28:12 (722.) ●	+41:52 (2373.) ●
Wechsel		04:53:29	00:06:42	-	+03:13 (118.) ●	+03:20 (807.) ●	+03:37 (2487.) ●
Laufen	3.8 km	05:21:26	00:27:57	07:21 min/km	+01:54 (85.) ●	+02:36 (613.) ●	+04:10 (2106.) ●
Laufen	10.1 km	06:03:38	00:42:12	06:41 min/km	+02:04 (83.) ●	+03:12 (581.) ●	+05:41 (2014.) ●
Laufen	16.3 km	06:47:39	00:44:01	07:05 min/km	+01:00 (69.) ●	+02:31 (533.) ●	+04:51 (1881.) ●
Laufen	20.3 km	07:13:28	00:25:49	06:27 min/km	-00:14 (58.) ●	+00:33 (472.) ●	+01:39 (1675.) ●
Laufen	20.9 km	07:19:59	00:06:31	10:51 min/km	+00:14 (82.) ●	+00:27 (583.) ●	+00:44 (1968.) ●
Laufen	20.9 km	07:19:59	02:26:30	07:00 min/km	+04:58 (74.) ●	+09:19 (552.) ●	+17:05 (1926.) ●
Total	114.3 km	07:19:59	07:19:59	15.59 km/h	+51:57 (107.) ●	+57:24 (710.) ●	+01:20:44 (2328.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
2227	668	102	Karen Sitton	1771	F50-54	USA	00:34:34	03:43:27	02:34:05	07:05:59
2265	685	103	Stephanie Pianka	211	F50-54	USA	00:44:49	03:42:42	02:30:41	07:11:23
2279	691	104	Claudia Taboada	1773	F50-54	CAN	01:05:26	03:42:29	02:14:27	07:13:10
2293	696	105	Helene Vaillancourt	947	F50-54	CAN	00:43:59	03:26:24	02:45:31	07:15:02
2322	707	106	Carolyn Boudreau	1691	F50-54	CAN	00:37:20	03:34:03	02:59:46	07:19:24
2328	710	107	Ginette Lalonde-Kontio	1734	F50-54	CAN	00:54:06	03:44:28	02:26:30	07:19:59
2344	719	108	Julie Robert	970	F50-54	CAN	00:37:26	03:43:19	02:52:13	07:22:12
2353	727	109	Louise Mailhot	1017	F50-54	CAN	00:44:02	03:41:16	02:48:07	07:24:13
2375	736	110	Adele Mostert	1750	F50-54	CAN	00:51:50	03:45:50	02:36:57	07:28:16
2387	742	111	Nathalie Petrucci	1757	F50-54	CAN	00:47:06	03:52:31	02:37:15	07:29:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen