Niels Holst -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

775/645/90Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2261Startnummer

DNKNationalität

43:482:44:091:51:35 5:27:13

  Vergleiche Niels Holst mit anderen Athleten!

2261 Holst
2222 Cardin × 
2245 Gagnon × 
256 Deir × 
2204 Berthelette × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:48 00:43:4802:18 min/100m+06:19 (179.) +05:44 (1359.) +05:03 (2027.)
Wechsel 00:48:54 00:05:06 - +00:07 (124.) -00:12 (869.) -00:18 (1268.)
Radfahren8.5 km 01:01:07 00:12:1341.75 km/h-00:20 (91.) -00:23 (712.) -00:52 (822.)
Radfahren34.5 km 01:51:53 00:50:4630.73 km/h-02:19 (83.) -03:05 (600.) -05:22 (685.)
Radfahren59.6 km 02:44:00 00:52:0728.9 km/h-03:25 (64.) -04:03 (439.) -06:13 (487.)
Radfahren81 km 03:17:00 00:33:0038.91 km/h-01:41 (86.) -02:20 (613.) -03:58 (703.)
Radfahren91.5 km 03:33:03 00:16:0339.25 km/h-01:12 (72.) -01:18 (514.) -02:02 (575.)
Radfahren91.5 km 03:33:03 02:44:0933.45 km/h-08:57 (76.) -11:09 (545.) -18:27 (616.)
Wechsel 03:35:38 00:02:35 - -00:15 (111.) -00:25 (777.) -00:30 (1121.)
Laufen3.8 km 03:56:15 00:20:3705:25 min/km-01:37 (78.) -02:28 (532.) -03:10 (662.)
Laufen10.1 km 04:27:51 00:31:3605:00 min/km-02:18 (85.) -03:45 (560.) -04:55 (690.)
Laufen16.3 km 05:01:35 00:33:4405:26 min/km-03:18 (83.) -04:20 (553.) -05:26 (692.)
Laufen20.3 km 05:22:13 00:20:3805:09 min/km-02:21 (71.) -03:01 (492.) -03:32 (625.)
Laufen20.9 km 05:27:13 00:05:0008:20 min/km-00:28 (78.) -00:38 (505.) -00:47 (626.)
Laufen20.9 km 05:27:13 01:51:3505:20 min/km-10:02 (72.) -14:12 (525.) -17:50 (650.)
Total 114.3 km 05:27:13 05:27:1320.96 km/h-12:48 (90.) -20:14 (645.) -32:02 (775.)

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