Russell Dirks -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

2091/1434/113Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

3153Startnummer

USANationalität

42:473:23:042:33:22 6:49:57

  Vergleiche Russell Dirks mit anderen Athleten!

3153 Dirks
3241 Soucie × 
3121 Boule × 
3183 Kokus × 
3180 Juergens × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:47 00:42:4702:15 min/100m+02:10 (107.) +04:43 (1313.) +04:02 (1940.)
Wechsel 00:49:51 00:07:04 - +01:09 (106.) +01:46 (1383.) +01:40 (2123.)
Radfahren8.5 km 01:04:34 00:14:4334.65 km/h+01:30 (128.) +02:07 (1509.) +01:38 (2168.)
Radfahren34.5 km 02:09:21 01:04:4724.08 km/h+07:54 (126.) +10:56 (1511.) +08:39 (2184.)
Radfahren59.6 km 03:11:25 01:02:0424.26 km/h+03:09 (103.) +05:54 (1369.) +03:44 (1851.)
Radfahren81 km 03:53:00 00:41:3530.88 km/h+03:59 (115.) +06:15 (1425.) +04:37 (2018.)
Radfahren91.5 km 04:12:55 00:19:5531.63 km/h+01:36 (111.) +02:34 (1417.) +01:50 (1995.)
Radfahren91.5 km 04:12:55 03:23:0427.04 km/h+18:08 (115.) +27:46 (1451.) +20:28 (2040.)
Wechsel 04:16:35 00:03:40 - +00:12 (95.) +00:40 (1210.) +00:35 (1835.)
Laufen3.8 km 04:43:17 00:26:4207:01 min/km+01:19 (104.) +03:37 (1334.) +02:55 (1945.)
Laufen10.1 km 05:32:36 00:49:1907:49 min/km+10:18 (132.) +13:58 (1557.) +12:48 (2390.)
Laufen16.3 km 06:16:05 00:43:2907:00 min/km+01:47 (93.) +05:25 (1263.) +04:19 (1836.)
Laufen20.3 km 06:43:37 00:27:3206:53 min/km+01:41 (99.) +03:53 (1307.) +03:22 (1953.)
Laufen20.9 km 06:49:57 00:06:2010:33 min/km+00:10 (92.) +00:42 (1258.) +00:33 (1856.)
Laufen20.9 km 06:49:57 02:33:2207:20 min/km+15:15 (109.) +27:35 (1409.) +23:57 (2103.)
Total 114.3 km 06:49:57 06:49:5716.73 km/h+36:54 (113.) +01:02:30 (1434.) +50:42 (2091.)

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