Lester Bermudez -
Ironman 70.3 Costa Rica 2019

  Quick facts

151/131/11Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

147Startnummer

CRINationalität

42:462:47:531:55:34 5:32:39

  Vergleiche Lester Bermudez mit anderen Athleten!

147 Bermudez
741 Barquero × 
691 Murcia Quiros × 
587 Soto × 
29 Rojas Dominguez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:46 00:42:4602:15 min/100m+01:18 (36.) +01:25 (298.) +01:14 (372.)
Wechsel 00:46:18 00:03:32 - +00:22 (38.) +00:22 (368.) +00:26 (468.)
Radfahren0.9 km 00:48:35 00:02:1723.65 km/h-00:02 (27.) +00:02 (297.) +00:01 (352.)
Radfahren13.7 km 01:14:32 00:25:5729.6 km/h-02:43 (12.) -01:57 (136.) -02:23 (150.)
Radfahren27.5 km 01:37:32 00:23:0036 km/h-01:37 (16.) -01:02 (177.) -01:29 (189.)
Radfahren45.1 km 02:08:26 00:30:5434.17 km/h-03:45 (9.) -03:04 (97.) -03:44 (104.)
Radfahren58.1 km 02:36:10 00:27:4428.13 km/h-04:05 (10.) -02:56 (152.) -03:35 (164.)
Radfahren71.9 km 02:59:49 00:23:3935.01 km/h-02:27 (14.) -02:10 (138.) -02:40 (152.)
Radfahren89.3 km 03:32:44 00:32:5531.72 km/h-03:45 (12.) -03:10 (116.) -03:48 (127.)
Radfahren90.2 km 03:34:11 00:01:2737.24 km/h-00:05 (18.) -00:06 (174.) -00:07 (199.)
Radfahren90.2 km 03:34:11 02:47:5332.24 km/h-18:29 (12.) -14:23 (129.) -17:45 (140.)
Wechsel 03:37:05 00:02:54 - -00:38 (18.) -00:45 (195.) -00:42 (255.)
Laufen2.3 km 03:48:49 00:11:4405:06 min/km-01:53 (15.) -01:36 (142.) -01:41 (165.)
Laufen3.6 km 03:55:31 00:06:4205:09 min/km+06:42 (11.) +06:42 (110.) +06:42 (125.)
Laufen6 km 04:07:54 00:12:2305:09 min/km-02:22 (10.) -02:17 (103.) -02:18 (118.)
Laufen9.3 km 04:26:20 00:18:2605:35 min/km-02:42 (18.) -02:15 (175.) -02:14 (217.)
Laufen11.6 km 04:39:08 00:12:4805:33 min/km-01:55 (18.) -01:35 (172.) -01:31 (217.)
Laufen12.8 km 04:46:00 00:06:5205:43 min/km-01:58 (15.) -01:58 (136.) -01:58 (173.)
Laufen15.3 km 05:00:17 00:14:1705:42 min/km-01:17 (19.) -01:24 (156.) -01:22 (198.)
Laufen18.5 km 05:19:27 00:19:1005:59 min/km-03:10 (16.) -02:43 (156.) -02:34 (199.)
Laufen20.9 km 05:30:49 00:11:2204:44 min/km-05:06 (4.) -03:33 (63.) -03:22 (74.)
Laufen21.1 km 05:32:39 00:01:5009:09 min/km-04:49 (10.) -03:37 (137.) -03:28 (165.)
Laufen21.1 km 05:32:39 01:55:3405:28 min/km-18:30 (13.) -14:16 (125.) -13:46 (151.)
Total 113.2 km 05:32:39 05:32:3920.42 km/h-35:57 (11.) -27:37 (131.) -30:33 (151.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent