Sportzahnarzt

Werbung

Jonas Bondestam -
Ironman 70.3 Finland 2019

Quick facts

866/724/163Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1207Startnummer

FINNationalität


50:25	3:07:35	1:41:14	5:49:57

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Jonas Bondestam mit anderen Athleten!

1207 Bondestam

1364 Phelan ×

1416 Terävä ×

1358 Onischenko ×

1255 Itäsalo ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:50:25	00:50:25	02:39 min/100m	+10:05 (224.) ●	+10:14 (991.) ●	+09:27 (1344.) ●
Wechsel		00:57:02	00:06:37	-	+00:50 (182.) ●	+00:49 (779.) ●	+00:48 (1073.) ●
Radfahren	18.2 km	01:33:49	00:36:47	29.69 km/h	+03:01 (201.) ●	+02:42 (864.) ●	+01:43 (1050.) ●
Radfahren	47 km	02:32:58	00:59:09	29.21 km/h	+05:36 (200.) ●	+05:14 (879.) ●	+03:29 (1075.) ●
Radfahren	73.2 km	03:26:28	00:53:30	29.38 km/h	+06:15 (209.) ●	+05:53 (909.) ●	+04:22 (1143.) ●
Radfahren	91.3 km	04:04:37	00:38:09	28.47 km/h	+05:10 (223.) ●	+04:57 (955.) ●	+03:57 (1222.) ●
Radfahren	91.3 km	04:04:37	03:07:35	29.2 km/h	+20:02 (208.) ●	+18:46 (902.) ●	+13:31 (1117.) ●
Wechsel		04:08:43	00:04:06	-	-00:50 (108.) ●	-01:10 (477.) ●	-01:25 (651.) ●
Laufen	1.7 km	04:16:27	00:07:44	04:32 min/km	-01:04 (54.) ●	-01:08 (221.) ●	-01:22 (248.) ●
Laufen	5.5 km	04:33:59	00:17:32	04:36 min/km	-02:26 (53.) ●	-02:33 (222.) ●	-03:03 (251.) ●
Laufen	7.8 km	04:45:04	00:11:05	04:49 min/km	-01:35 (59.) ●	-01:39 (234.) ●	-01:58 (268.) ●
Laufen	10.8 km	04:58:24	00:13:20	04:26 min/km	-01:44 (64.) ●	-01:51 (254.) ●	-02:12 (292.) ●
Laufen	12.5 km	05:06:38	00:08:14	04:50 min/km	-01:24 (56.) ●	-01:28 (216.) ●	-01:40 (244.) ●
Laufen	16.3 km	05:25:27	00:18:49	04:57 min/km	-02:39 (71.) ●	-02:46 (272.) ●	-03:13 (308.) ●
Laufen	18.7 km	05:37:23	00:11:56	04:58 min/km	-01:36 (77.) ●	-01:45 (301.) ●	-02:02 (345.) ●
Laufen	21.3 km	05:49:57	00:12:34	04:49 min/km	-01:53 (70.) ●	-01:58 (286.) ●	-02:16 (326.) ●
Laufen	21.3 km	05:49:57	01:41:14	04:45 min/km	-14:21 (60.) ●	-15:08 (245.) ●	-17:46 (285.) ●
Total	114.5 km	05:49:57	05:49:57	19.63 km/h	+15:46 (163.) ●	+13:31 (724.) ●	+04:35 (866.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
837	704	158	Tommi Korkka	262	M40-44	FIN	00:44:32	02:42:49	02:11:07	05:47:33
844	709	159	Mikko Siukkola	1401	M40-44	FIN	00:59:34	02:46:48	01:48:00	05:48:05
851	714	160	John Cutler	1215	M40-44	Great Britain	00:34:42	03:09:42	01:55:01	05:48:35
855	716	161	John Phelan	1364	M40-44	IRL	00:51:22	02:59:30	01:45:47	05:48:54
863	722	162	Antti Terävä	1416	M40-44	FIN	00:45:53	02:58:53	01:53:12	05:49:34
866	724	163	Jonas Bondestam	1207	M40-44	FIN	00:50:25	03:07:35	01:41:14	05:49:57
868	726	164	Vladislav Onischenko	1358	M40-44	RUS	00:41:03	02:40:20	02:15:46	05:50:06
870	727	165	Olli Itäsalo	1255	M40-44	FIN	00:40:15	02:48:53	02:10:50	05:50:10
871	728	166	Nathan Gray	1229	M40-44	ITA	00:33:40	02:56:45	02:05:08	05:50:10
883	737	167	Pekka Keskiaho	1276	M40-44	FIN	00:38:18	02:59:54	02:01:41	05:51:13

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen