Sportzahnarzt

Werbung

Rouslan Grabar -
Ironman 70.3 Finland 2019

Quick facts

461/406/67Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

168Startnummer

RUSNationalität


37:04	2:39:51	1:51:15	5:17:15

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rouslan Grabar mit anderen Athleten!

168 Grabar

1515 Lauren ×

281 Illi ×

1481 Hillo ×

1589 Ward ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:04	00:37:04	01:57 min/100m	-03:46 (55.) ●	-03:07 (383.) ●	-03:54 (465.) ●
Wechsel		00:42:05	00:05:01	-	-00:50 (58.) ●	-00:47 (413.) ●	-00:48 (559.) ●
Radfahren	18.2 km	01:13:31	00:31:26	34.74 km/h	-02:24 (37.) ●	-02:39 (259.) ●	-03:38 (278.) ●
Radfahren	47 km	02:05:24	00:51:53	33.31 km/h	-01:39 (83.) ●	-02:02 (479.) ●	-03:47 (525.) ●
Radfahren	73.2 km	02:50:48	00:45:24	34.63 km/h	-01:39 (76.) ●	-02:13 (436.) ●	-03:44 (482.) ●
Radfahren	91.3 km	03:21:56	00:31:08	34.88 km/h	-01:44 (63.) ●	-02:04 (366.) ●	-03:04 (407.) ●
Radfahren	91.3 km	03:21:56	02:39:51	34.27 km/h	-07:26 (73.) ●	-08:58 (401.) ●	-14:13 (438.) ●
Wechsel		03:26:00	00:04:04	-	-00:38 (62.) ●	-01:12 (464.) ●	-01:27 (632.) ●
Laufen	1.7 km	03:35:08	00:09:08	05:22 min/km	+00:13 (100.) ●	+00:16 (668.) ●	+00:02 (819.) ●
Laufen	5.5 km	03:54:57	00:19:49	05:12 min/km	-00:19 (83.) ●	-00:16 (558.) ●	-00:46 (662.) ●
Laufen	7.8 km	04:07:24	00:12:27	05:24 min/km	-00:19 (77.) ●	-00:17 (544.) ●	-00:36 (642.) ●
Laufen	10.8 km	04:21:40	00:14:16	04:45 min/km	-00:56 (60.) ●	-00:55 (432.) ●	-01:16 (501.) ●
Laufen	12.5 km	04:30:38	00:08:58	05:16 min/km	-00:44 (58.) ●	-00:44 (414.) ●	-00:56 (487.) ●
Laufen	16.3 km	04:51:11	00:20:33	05:24 min/km	-00:57 (72.) ●	-01:02 (500.) ●	-01:29 (593.) ●
Laufen	18.7 km	05:04:09	00:12:58	05:24 min/km	-00:40 (70.) ●	-00:43 (491.) ●	-01:00 (590.) ●
Laufen	21.3 km	05:17:15	00:13:06	05:02 min/km	-01:19 (54.) ●	-01:26 (372.) ●	-01:44 (430.) ●
Laufen	21.3 km	05:17:15	01:51:15	05:13 min/km	-05:01 (66.) ●	-05:07 (477.) ●	-07:45 (566.) ●
Total	114.5 km	05:17:15	05:17:15	21.65 km/h	-17:41 (67.) ●	-19:11 (406.) ●	-28:07 (461.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
445	393	62	Reto Moser	1531	M45-49	CHE	00:35:32	02:36:16	01:53:29	05:15:26
446	394	63	Stefaan De Maeyer	166	M45-49	BEL	00:38:36	02:43:42	01:43:01	05:15:27
447	395	64	Elliott Dickenson	1459	M45-49	Great Britain	00:39:03	02:33:43	01:52:12	05:15:37
454	400	65	Max Lauren	1515	M45-49	FIN	00:43:00	02:33:55	01:51:43	05:16:33
458	404	66	Tero Illi	281	M45-49	FIN	00:43:41	02:37:23	01:45:40	05:17:06
461	406	67	Rouslan Grabar	168	M45-49	RUS	00:37:04	02:39:51	01:51:15	05:17:15
470	415	68	Simo Hillo	1481	M45-49	FIN	00:29:19	02:37:47	02:00:59	05:17:37
472	417	69	Tobs Ward	1589	M45-49	Great Britain	00:31:11	02:37:45	02:01:43	05:17:54
515	452	70	Tuomas Ronkainen	1563	M45-49	FIN	00:41:40	02:45:14	01:43:41	05:21:26
519	455	71	Jukka Heinikainen	1479	M45-49	FIN	00:44:31	02:35:52	01:52:18	05:22:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen