aidiagnostics

Werbung

Kristjan Kongo -
Ironman 70.3 Finland 2019

Quick facts

325/293/72Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

261Startnummer

ESTNationalität


39:01	2:41:32	1:38:49	5:07:10

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Kristjan Kongo mit anderen Athleten!

261 Kongo

1346 Niemelä ×

1382 Ruohomäki ×

1332 Miftakhov ×

1373 Puro ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:01	00:39:01	02:03 min/100m	-01:19 (115.) ●	-01:10 (522.) ●	-01:57 (644.) ●
Wechsel		00:43:50	00:04:49	-	-00:58 (85.) ●	-00:59 (355.) ●	-01:00 (489.) ●
Radfahren	18.2 km	01:16:26	00:32:36	33.5 km/h	-01:10 (94.) ●	-01:29 (421.) ●	-02:28 (459.) ●
Radfahren	47 km	02:08:45	00:52:19	33.03 km/h	-01:14 (121.) ●	-01:36 (517.) ●	-03:21 (567.) ●
Radfahren	73.2 km	02:53:52	00:45:07	34.84 km/h	-02:08 (97.) ●	-02:30 (413.) ●	-04:01 (458.) ●
Radfahren	91.3 km	03:25:22	00:31:30	34.48 km/h	-01:29 (95.) ●	-01:42 (412.) ●	-02:42 (460.) ●
Radfahren	91.3 km	03:25:22	02:41:32	33.91 km/h	-06:01 (103.) ●	-07:17 (448.) ●	-12:32 (493.) ●
Wechsel		03:28:21	00:02:59	-	-01:57 (27.) ●	-02:17 (98.) ●	-02:32 (159.) ●
Laufen	1.7 km	03:36:12	00:07:51	04:37 min/km	-00:57 (64.) ●	-01:01 (255.) ●	-01:15 (288.) ●
Laufen	5.5 km	03:53:54	00:17:42	04:39 min/km	-02:16 (58.) ●	-02:23 (241.) ●	-02:53 (273.) ●
Laufen	7.8 km	04:04:57	00:11:03	04:48 min/km	-01:37 (58.) ●	-01:41 (226.) ●	-02:00 (259.) ●
Laufen	10.8 km	04:18:03	00:13:06	04:21 min/km	-01:58 (54.) ●	-02:05 (212.) ●	-02:26 (243.) ●
Laufen	12.5 km	04:26:12	00:08:09	04:47 min/km	-01:29 (51.) ●	-01:33 (201.) ●	-01:45 (226.) ●
Laufen	16.3 km	04:44:09	00:17:57	04:43 min/km	-03:31 (46.) ●	-03:38 (172.) ●	-04:05 (196.) ●
Laufen	18.7 km	04:55:19	00:11:10	04:39 min/km	-02:22 (43.) ●	-02:31 (165.) ●	-02:48 (186.) ●
Laufen	21.3 km	05:07:10	00:11:51	04:33 min/km	-02:36 (43.) ●	-02:41 (163.) ●	-02:59 (186.) ●
Laufen	21.3 km	05:07:10	01:38:49	04:38 min/km	-16:46 (54.) ●	-17:33 (196.) ●	-20:11 (226.) ●
Total	114.5 km	05:07:10	05:07:10	22.37 km/h	-27:01 (72.) ●	-29:16 (293.) ●	-38:12 (325.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
297	270	67	Jarkko Hietala	1242	M40-44	FIN	00:43:46	02:36:47	01:35:17	05:04:14
303	275	68	Antti Salakka	1389	M40-44	FIN	00:38:37	02:40:10	01:35:43	05:04:28
308	279	69	Pekka Lehtinen	1308	M40-44	FIN	00:36:50	02:33:32	01:48:47	05:05:16
310	280	70	Paavo Niemelä	1346	M40-44	FIN	00:36:44	02:35:19	01:44:54	05:05:22
324	292	71	Jyrki Ruohomäki	1382	M40-44	FIN	00:42:53	02:44:11	01:30:59	05:07:10
325	293	72	Kristjan Kongo	261	M40-44	EST	00:39:01	02:41:32	01:38:49	05:07:10
329	297	73	Ilnar Miftakhov	1332	M40-44	RUS	00:38:16	02:35:44	01:42:26	05:07:29
334	302	74	Harri Puro	1373	M40-44	FIN	00:39:16	02:31:09	01:48:06	05:07:49
338	306	75	Markku Laukka	1305	M40-44	FIN	00:38:01	02:33:57	01:46:59	05:07:58
339	307	76	Luigi Passarella	1363	M40-44	ITA	00:36:53	02:38:50	01:44:12	05:07:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen