Sportzahnarzt

Werbung

Heidi Holm -
Ironman 70.3 Finland 2019

Quick facts

1192/228/44Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

394Startnummer

FINNationalität


45:44	3:19:15	2:05:41	6:21:39

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Heidi Holm mit anderen Athleten!

394 Holm

428 Salo ×

426 Rajaniemi ×

384 Feragen ×

404 Li ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:44	00:45:44	02:24 min/100m	+03:13 (45.) ●	+02:40 (243.) ●	+04:46 (1156.) ●
Wechsel		00:51:11	00:05:27	-	-00:27 (32.) ●	-00:43 (134.) ●	-00:22 (717.) ●
Radfahren	18.2 km	01:31:39	00:40:28	26.99 km/h	+03:18 (54.) ●	+02:43 (284.) ●	+05:24 (1348.) ●
Radfahren	47 km	02:35:50	01:04:11	26.92 km/h	+04:42 (49.) ●	+03:57 (269.) ●	+08:31 (1302.) ●
Radfahren	73.2 km	03:32:02	00:56:12	27.97 km/h	+03:29 (46.) ●	+03:08 (250.) ●	+07:04 (1261.) ●
Radfahren	91.3 km	04:10:26	00:38:24	28.28 km/h	+01:59 (45.) ●	+01:38 (236.) ●	+04:12 (1236.) ●
Radfahren	91.3 km	04:10:26	03:19:15	27.49 km/h	+13:28 (50.) ●	+11:26 (258.) ●	+25:11 (1288.) ●
Wechsel		04:15:58	00:05:32	-	+00:43 (46.) ●	-01:09 (249.) ●	+00:01 (1121.) ●
Laufen	1.7 km	04:25:54	00:09:56	05:50 min/km	+00:29 (45.) ●	+00:08 (221.) ●	+00:50 (1116.) ●
Laufen	5.5 km	04:48:03	00:22:09	05:49 min/km	+00:40 (43.) ●	+00:06 (204.) ●	+01:34 (1083.) ●
Laufen	7.8 km	05:02:08	00:14:05	06:07 min/km	+00:27 (42.) ●	+00:04 (201.) ●	+01:02 (1074.) ●
Laufen	10.8 km	05:18:27	00:16:19	05:26 min/km	+00:10 (41.) ●	-00:18 (183.) ●	+00:47 (981.) ●
Laufen	12.5 km	05:28:59	00:10:32	06:11 min/km	+00:13 (41.) ●	-00:03 (193.) ●	+00:38 (1015.) ●
Laufen	16.3 km	05:51:53	00:22:54	06:01 min/km	+00:04 (39.) ●	-00:36 (180.) ●	+00:52 (958.) ●
Laufen	18.7 km	06:06:36	00:14:43	06:07 min/km	+00:12 (39.) ●	-00:10 (191.) ●	+00:45 (980.) ●
Laufen	21.3 km	06:21:39	00:15:03	05:47 min/km	-00:12 (38.) ●	-00:43 (171.) ●	+00:13 (904.) ●
Laufen	21.3 km	06:21:39	02:05:41	05:54 min/km	+02:03 (42.) ●	-01:32 (192.) ●	+06:41 (1012.) ●
Total	114.5 km	06:21:39	06:21:39	18 km/h	+19:00 (44.) ●	+10:42 (228.) ●	+36:17 (1192.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1075	188	39	Emma Kuusela	399	F30-34	FIN	00:46:40	03:04:00	02:04:48	06:09:29
1085	190	40	Jonna Railio	425	F30-34	FIN	00:46:06	03:15:36	01:54:10	06:10:02
1140	209	41	Riikka Litmo	408	F30-34	FIN	00:40:36	03:11:55	02:12:17	06:16:03
1143	211	42	Jaana Salo	428	F30-34	FIN	00:41:50	03:03:45	02:20:57	06:16:34
1177	222	43	Outi Rajaniemi	426	F30-34	FIN	00:41:56	03:16:48	02:10:28	06:19:29
1192	228	44	Heidi Holm	394	F30-34	FIN	00:45:44	03:19:15	02:05:41	06:21:39
1200	231	45	Maren Feragen	384	F30-34	NOR	00:38:51	03:05:58	02:22:57	06:22:23
1244	251	46	Ying Li	404	F30-34	CHN	00:49:06	03:12:06	02:16:27	06:29:10
1247	254	47	Kaisa Lehtinen	403	F30-34	FIN	00:47:42	03:19:10	02:12:29	06:29:35
1260	259	48	Anu Lammi	401	F30-34	FIN	00:46:24	03:07:17	02:26:38	06:31:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen