Paul Manke -
Ironman 70.3 Steelhead 2019

  Quick facts

275/222/14Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

380Startnummer

USANationalität

41:102:25:311:51:12 5:04:52

  Vergleiche Paul Manke mit anderen Athleten!

380 Manke
248 Vaudran × 
1796 Wilson × 
2029 Moore × 
1724 Fletter × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:10 00:41:1002:10 min/100m-02:23 (50.) -00:38 (566.) -01:17 (792.)
Wechsel 00:45:09 00:03:59 - -02:10 (23.) -01:35 (309.) -01:31 (470.)
Radfahren41.4 km 01:50:22 01:05:1338.09 km/h-10:51 (10.) -10:26 (113.) -12:46 (120.)
Radfahren54.2 km 02:11:55 00:21:3335.64 km/h-03:15 (15.) -03:07 (207.) -04:00 (233.)
Radfahren90.3 km 03:10:40 00:58:4536.87 km/h-09:45 (15.) -08:58 (204.) -11:04 (228.)
Radfahren90.3 km 03:10:40 02:25:3137.23 km/h-23:51 (10.) -22:31 (161.) -27:50 (174.)
Wechsel 03:13:40 00:03:00 - -02:17 (17.) -01:58 (274.) -01:48 (437.)
Laufen2.7 km 03:27:50 00:14:1005:14 min/km-02:55 (22.) -01:53 (364.) -02:18 (476.)
Laufen7.6 km 03:51:40 00:23:5004:51 min/km-06:27 (19.) -04:42 (277.) -05:18 (369.)
Laufen10.2 km 04:08:50 00:17:1006:36 min/km-04:40 (21.) -03:29 (283.) -03:49 (385.)
Laufen14.5 km 04:33:38 00:24:4805:46 min/km-07:54 (16.) -06:03 (230.) -06:27 (314.)
Laufen20.8 km 05:03:25 00:29:4704:43 min/km-07:38 (16.) -05:25 (260.) -05:49 (356.)
Laufen21.1 km 05:04:52 00:01:2704:49 min/km-00:05 (60.) -00:03 (593.) -00:03 (882.)
Laufen21.1 km 05:04:52 01:51:1205:16 min/km-29:39 (17.) -21:35 (267.) -23:44 (356.)
Total 113.3 km 05:04:52 05:04:5222.3 km/h-01:00:20 (14.) -48:17 (222.) -56:10 (275.)

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