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Siv Helen Svanes -
Ironman 70.3 Haugesund 2019

Quick facts

336/37/4Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

190Startnummer

NORNationalität


39:53	3:05:15	1:48:28	5:51:00

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190 Svanes

620 Rame ×

188 Møller ×

185 Johansson ×

189 Poynter ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:53	00:39:53	02:05 min/100m	+01:28 (10.) ●	+00:10 (74.) ●	+02:52 (418.) ●
Wechsel		00:48:30	00:08:37	-	+02:09 (12.) ●	+02:23 (103.) ●	+02:58 (510.) ●
Radfahren	30 km	01:46:02	00:57:32	31.29 km/h	-03:50 (4.) ●	-04:23 (36.) ●	+01:18 (356.) ●
Radfahren	60 km	02:46:46	01:00:44	29.64 km/h	-06:41 (4.) ●	-07:30 (27.) ●	-00:29 (320.) ●
Radfahren	90 km	03:53:45	01:06:59	26.87 km/h	-04:39 (4.) ●	-05:38 (33.) ●	+00:49 (343.) ●
Radfahren	90 km	03:53:45	03:05:15	29.15 km/h	-15:10 (4.) ●	-17:31 (30.) ●	+01:38 (335.) ●
Wechsel		04:02:32	00:08:47	-	+02:07 (14.) ●	+02:41 (111.) ●	+03:23 (533.) ●
Laufen	6.4 km	04:34:28	00:31:56	04:59 min/km	-03:28 (3.) ●	-03:54 (32.) ●	-00:42 (292.) ●
Laufen	10 km	04:53:33	00:19:05	05:18 min/km	-03:02 (2.) ●	-03:23 (28.) ●	-01:07 (240.) ●
Laufen	16.1 km	05:22:20	00:28:47	04:43 min/km	-04:42 (2.) ●	-05:19 (24.) ●	-02:20 (228.) ●
Laufen	19.7 km	05:41:48	00:19:28	05:24 min/km	-03:29 (1.) ●	-04:01 (18.) ●	-02:11 (203.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:00	00:09:12	06:34 min/km	-01:30 (1.) ●	-01:42 (21.) ●	-01:34 (202.) ●
Laufen	21.1 km	05:51:00	01:48:28	05:08 min/km	-16:11 (2.) ●	-18:19 (23.) ●	-07:54 (235.) ●
Total	113 km	05:51:00	05:51:00	19.32 km/h	-25:37 (4.) ●	-30:36 (37.) ●	+02:57 (336.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
220	17	1	Astrid Grønningen	612	F45-49	NOR	00:36:14	02:55:28	01:47:24	05:26:34
240	20	2	Elin Rame	620	F45-49	NOR	00:35:47	02:47:17	01:57:36	05:29:59
279	29	3	Nina Møller	188	F45-49	NOR	00:36:24	03:01:29	01:49:11	05:38:07
336	37	4	Siv Helen Svanes	190	F45-49	NOR	00:39:53	03:05:15	01:48:28	05:51:00
349	42	5	Mia Johansson	185	F45-49	SWE	00:38:05	03:07:28	01:58:31	05:53:02
442	69	6	Kirsten Poynter	189	F45-49	GBR	00:31:16	03:27:23	02:08:11	06:22:42
454	72	7	Rachel Vialou-Clark	191	F45-49	GBR	00:34:20	03:26:34	02:12:44	06:26:28
459	74	8	Vigdis Espenes	181	F45-49	NOR	00:34:27	03:22:49	02:15:39	06:27:40
472	79	9	Christiane Harwardt-Linde	183	F45-49	GER	00:38:35	03:29:14	02:13:12	06:30:57
474	80	10	Kristin Vassbotn Guldhav	182	F45-49	NOR	00:47:25	03:32:32	01:57:52	06:33:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Haugesund 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Haugesund 2019

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