Haley Russell -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2019

  Quick facts

1343/437/67Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

785Startnummer

USANationalität

44:293:30:312:18:27 6:42:13

  Vergleiche Haley Russell mit anderen Athleten!

785 Russell
759 Lundeen × 
742 Hoffmann × 
793 Titus × 
748 Johnston × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:29 00:44:2902:20 min/100m+03:09 (82.) +02:35 (502.) +03:22 (1402.)
Wechsel 00:50:29 00:06:00 - +01:08 (89.) +00:58 (558.) +00:57 (1474.)
Radfahren0.3 km 00:51:29 00:01:0018 km/h-00:15 (3.) -00:16 (20.) -00:14 (188.)
Radfahren11.6 km 01:14:33 00:23:0429.39 km/h+00:15 (63.) +00:09 (406.) +01:09 (1399.)
Radfahren22.9 km 01:39:32 00:24:5927.14 km/h+01:01 (69.) +01:00 (483.) +02:08 (1514.)
Radfahren56.6 km 02:59:12 01:19:4025.38 km/h+01:17 (60.) +01:38 (444.) +05:04 (1413.)
Radfahren90.4 km 04:21:00 01:21:4824.79 km/h+02:52 (69.) +03:46 (506.) +07:08 (1510.)
Radfahren90.4 km 04:21:00 03:30:3125.77 km/h+05:10 (61.) +06:17 (457.) +15:15 (1445.)
Wechsel 04:23:46 00:02:46 - -01:18 (30.) -01:38 (148.) -01:33 (487.)
Laufen3.5 km 04:46:59 00:23:1306:38 min/km+02:11 (80.) +01:34 (517.) +02:33 (1535.)
Laufen5.9 km 05:00:47 00:13:4805:44 min/km+00:33 (70.) +00:17 (446.) +00:50 (1337.)
Laufen8.2 km 05:14:02 00:13:1505:45 min/km-00:13 (56.) -00:27 (364.) +00:07 (1160.)
Laufen10.8 km 05:30:43 00:16:4106:24 min/km-00:22 (55.) -00:38 (349.) +00:03 (1095.)
Laufen13.5 km 05:51:31 00:20:4807:42 min/km+01:13 (72.) +00:41 (437.) +01:22 (1283.)
Laufen16.1 km 06:06:01 00:14:3005:34 min/km+00:09 (58.) -00:05 (399.) +00:20 (1167.)
Laufen18.4 km 06:21:03 00:15:0206:32 min/km+00:34 (68.) +00:22 (431.) +00:47 (1234.)
Laufen20.9 km 06:39:17 00:18:1407:17 min/km+00:37 (63.) +00:11 (411.) +00:37 (1164.)
Laufen21.2 km 06:42:13 00:02:5609:46 min/km+00:04 (63.) -00:05 (359.) ±00:00 (1088.)
Laufen21.2 km 06:42:13 02:18:2706:31 min/km+04:46 (62.) +01:50 (418.) +06:39 (1251.)
Total 113.5 km 06:42:13 06:42:1316.93 km/h+12:55 (67.) +10:02 (437.) +24:40 (1343.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent