Frank Ziewers -
Ironman Haugesund 2019
Quick facts
21/21/5Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1010Startnummer
GERNationalität
1:03:55 | 5:09:13 | 3:19:52 | 9:43:17 |
Vergleiche Frank Ziewers mit anderen Athleten!
1010 Ziewers
1030 Grøntvedt ×
1271 Thomas ×
1062 Harris-Christensen ×
1248 Hockey ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:06 | 00:31:06 | 01:38 min/100m | -04:23 (11.) ● | -04:21 (58.) ● | -04:33 (68.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:03:55 | 00:32:49 | 01:43 min/100m | -05:09 (10.) ● | -05:12 (49.) ● | -05:23 (59.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:03:55 | 01:03:55 | 01:40 min/100m | -09:32 (11.) ● | -09:33 (56.) ● | -09:56 (65.) ● |
Wechsel | 01:10:27 | 00:06:32 | - | -00:59 (23.) ● | -01:12 (120.) ● | -01:09 (139.) ● | |
Radfahren | 30 km | 02:01:18 | 00:50:51 | 35.4 km/h | -07:37 (6.) ● | -08:30 (17.) ● | -09:07 (18.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:52:39 | 00:51:21 | 35.05 km/h | -09:02 (7.) ● | -09:54 (24.) ● | -10:33 (25.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:38:04 | 00:45:25 | 39.63 km/h | -11:05 (3.) ● | -12:16 (9.) ● | -12:55 (10.) ● |
Radfahren | 120 km | 04:30:09 | 00:52:05 | 34.56 km/h | -11:51 (6.) ● | -12:58 (13.) ● | -13:34 (14.) ● |
Radfahren | 150 km | 05:22:53 | 00:52:44 | 34.13 km/h | -11:25 (5.) ● | -12:50 (17.) ● | -13:26 (18.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:19:40 | 00:56:47 | 31.7 km/h | -10:01 (8.) ● | -11:30 (22.) ● | -12:05 (23.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:19:40 | 05:09:13 | 34.93 km/h | -01:01:01 (7.) ● | -01:07:58 (19.) ● | -01:11:40 (20.) ● |
Wechsel | 06:23:25 | 00:03:45 | - | -03:29 (4.) ● | -04:05 (21.) ● | -04:02 (28.) ● | |
Laufen | 6.4 km | 06:53:03 | 00:29:38 | 04:37 min/km | -03:56 (14.) ● | -05:01 (55.) ● | -05:13 (57.) ● |
Laufen | 10 km | 07:11:38 | 00:18:35 | 05:09 min/km | -02:28 (12.) ● | -03:17 (57.) ● | -03:23 (61.) ● |
Laufen | 16.1 km | 07:38:43 | 00:27:05 | 04:26 min/km | -05:22 (11.) ● | -06:13 (48.) ● | -06:21 (50.) ● |
Laufen | 19.7 km | 07:57:02 | 00:18:19 | 05:05 min/km | -03:51 (7.) ● | -04:59 (29.) ● | -05:03 (30.) ● |
Laufen | 25.8 km | 08:24:18 | 00:27:16 | 04:28 min/km | -06:47 (7.) ● | -08:34 (30.) ● | -08:36 (31.) ● |
Laufen | 29.4 km | 08:43:07 | 00:18:49 | 05:13 min/km | -04:51 (6.) ● | -06:05 (27.) ● | -06:06 (28.) ● |
Laufen | 35.5 km | 09:10:30 | 00:27:23 | 04:29 min/km | -08:15 (5.) ● | -10:16 (22.) ● | -10:16 (22.) ● |
Laufen | 39.1 km | 09:29:04 | 00:18:34 | 05:09 min/km | -05:20 (5.) ● | -06:57 (23.) ● | -07:02 (23.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:43:17 | 00:14:13 | 04:35 min/km | -04:03 (4.) ● | -05:15 (21.) ● | -05:22 (21.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:43:17 | 03:19:52 | 04:44 min/km | -44:53 (7.) ● | -56:37 (32.) ● | -57:22 (33.) ● |
Total | 226 km | 09:43:17 | 09:43:17 | 23.25 km/h | -01:59:54 (5.) ● | -02:19:25 (21.) ● | -02:24:09 (21.) ● |