Miguel Henao -
Ironman 70.3 Muskoka 2019

  Quick facts

499/415/61Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

553Startnummer

COLNationalität

45:292:45:192:03:50 5:44:35

  Vergleiche Miguel Henao mit anderen Athleten!

553 Henao
568 Wark × 
677 Sheldrake × 
593 Simpson × 
657 Hatch × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:29 00:45:2902:23 min/100m+04:54 (108.) +04:34 (668.) +03:54 (974.)
Wechsel 00:51:51 00:06:22 - +01:44 (114.) +01:40 (724.) +01:48 (1104.)
Radfahren23.8 km 01:36:04 00:44:1332.3 km/h-03:00 (42.) -02:50 (265.) -04:19 (293.)
Radfahren44.9 km 02:15:21 00:39:1732.23 km/h-02:18 (46.) -02:19 (279.) -03:39 (315.)
Radfahren66.2 km 02:51:54 00:36:3334.97 km/h-02:42 (44.) -02:48 (258.) -04:06 (289.)
Radfahren89.6 km 03:37:10 00:45:1631.02 km/h-03:33 (40.) -03:30 (252.) -05:07 (283.)
Radfahren89.6 km 03:37:10 02:45:1932.52 km/h-11:33 (42.) -11:27 (260.) -17:11 (291.)
Wechsel 03:40:45 00:03:35 - -00:08 (76.) -00:17 (489.) -00:09 (729.)
Laufen6.2 km 04:17:49 00:37:0405:58 min/km-00:26 (70.) -00:17 (465.) -01:21 (609.)
Laufen10.9 km 04:43:26 00:25:3705:27 min/km-00:14 (69.) -00:08 (457.) -00:50 (622.)
Laufen15 km 05:06:16 00:22:5005:34 min/km-01:47 (57.) -01:32 (374.) -02:07 (504.)
Laufen21.4 km 05:44:35 00:38:1905:59 min/km-02:32 (57.) -02:18 (389.) -03:06 (531.)
Laufen21.4 km 05:44:35 02:03:5005:47 min/km-04:59 (62.) -04:15 (412.) -07:24 (555.)
Total 112.9 km 05:44:35 05:44:3519.66 km/h-10:02 (61.) -09:45 (415.) -19:02 (499.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent