aidiagnostics

Werbung

Raissa Pachkovskaya -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

1003/88/29Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

181Startnummer

KAZNationalität


1:03:36	3:46:46	2:28:42	7:28:18

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Raissa Pachkovskaya mit anderen Athleten!

181 Pachkovskaya

215 Ashimova ×

187 Zhumasheva ×

189 Petrashova ×

185 Emelianova ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	01:03:36	01:03:36	03:20 min/100m	+15:34 (34.) ●	+17:08 (98.) ●	+19:48 (1048.) ●
Wechsel		01:09:53	00:06:17	-	+01:15 (29.) ●	+01:30 (81.) ●	+01:57 (910.) ●
Radfahren	16 km	01:48:03	00:38:10	25.15 km/h	+03:05 (27.) ●	+04:06 (85.) ●	+06:48 (1012.) ●
Radfahren	28 km	02:19:46	00:31:43	22.7 km/h	+02:03 (25.) ●	+03:02 (82.) ●	+05:41 (996.) ●
Radfahren	53 km	03:16:04	00:56:18	26.64 km/h	+04:49 (27.) ●	+06:55 (87.) ●	+11:33 (1007.) ●
Radfahren	65 km	03:57:47	00:41:43	17.26 km/h	+06:40 (33.) ●	+08:31 (94.) ●	+12:53 (1028.) ●
Radfahren	90 km	04:56:39	00:58:52	25.48 km/h	+07:05 (31.) ●	+09:06 (94.) ●	+13:08 (1022.) ●
Radfahren	90 km	04:56:39	03:46:46	23.81 km/h	+23:42 (29.) ●	+31:40 (90.) ●	+50:03 (1024.) ●
Wechsel		04:59:36	00:02:57	-	-01:23 (6.) ●	-01:14 (20.) ●	-00:51 (364.) ●
Laufen	5.5 km	05:37:02	00:37:26	06:48 min/km	+01:39 (23.) ●	+03:03 (74.) ●	+05:46 (903.) ●
Laufen	9.1 km	06:03:52	00:26:50	07:27 min/km	+03:38 (30.) ●	+04:21 (89.) ●	+05:53 (971.) ●
Laufen	12.6 km	06:28:08	00:24:16	06:56 min/km	+01:11 (21.) ●	+01:30 (65.) ●	+02:44 (807.) ●
Laufen	16.1 km	05:10:19	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	03:56:57	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	07:28:18	01:00:10	35:23 min/km	+24:26 (29.) ●	+26:46 (89.) ●	+30:29 (943.) ●
Laufen	21.1 km	07:28:18	02:28:42	07:02 min/km	-13:39 (22.) ●	-06:27 (71.) ●	+04:49 (878.) ●
Total	113 km	07:28:18	07:28:18	15.12 km/h	+25:29 (29.) ●	+42:37 (88.) ●	+01:15:46 (1003.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
961	76	24	Nellya Ivashkina	209	F30-34	KAZ	01:13:19	03:46:14	01:59:08	07:09:18
974	79	25	Charlotte Hammerton	182	F30-34	GBR	00:46:23	03:35:23	02:43:11	07:15:09
979	82	26	Laura Ungarova	213	F30-34	KAZ	00:58:04	03:39:51	02:30:15	07:18:55
980	83	27	Ainur Ashimova	215	F30-34	KAZ	00:50:59	03:38:27	02:35:44	07:19:12
985	84	28	Aliya Zhumasheva	187	F30-34	KAZ	00:45:53	03:58:52	02:19:07	07:19:40
1003	88	29	Raissa Pachkovskaya	181	F30-34	KAZ	01:03:36	03:46:46	02:28:42	07:28:18
1008	89	30	Kristina Petrashova	189	F30-34	KAZ	01:02:00	03:44:08	02:33:47	07:30:38
1009	90	31	Liubov Emelianova	185	F30-34	RUS	00:47:23	03:49:15	02:40:34	07:30:55
1028	94	32	Irina Sheina	206	F30-34	UZB	01:01:23	03:49:45	02:35:00	07:40:55
1056	100	33	Aigerim Zhaguparova	211	F30-34	KAZ	00:57:37	03:49:01	03:01:12	08:07:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen