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Ainur Ashimova -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

980/83/27Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

215Startnummer

KAZNationalität


50:59	3:38:27	2:35:44	7:19:12

aidiagnostics

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215 Ashimova

182 Hammerton ×

213 Ungarova ×

187 Zhumasheva ×

181 Pachkovskaya ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:50:59	00:50:59	02:41 min/100m	+02:57 (23.) ●	+04:31 (69.) ●	+07:11 (872.) ●
Wechsel		00:56:32	00:05:33	-	+00:31 (24.) ●	+00:46 (72.) ●	+01:13 (838.) ●
Radfahren	16 km	01:34:11	00:37:39	25.5 km/h	+02:34 (25.) ●	+03:35 (82.) ●	+06:17 (999.) ●
Radfahren	28 km	02:06:13	00:32:02	22.48 km/h	+02:22 (26.) ●	+03:21 (85.) ●	+06:00 (1003.) ●
Radfahren	53 km	02:59:31	00:53:18	28.14 km/h	+01:49 (20.) ●	+03:55 (72.) ●	+08:33 (952.) ●
Radfahren	65 km	03:40:22	00:40:51	17.63 km/h	+05:48 (28.) ●	+07:39 (87.) ●	+12:01 (1014.) ●
Radfahren	90 km	04:34:59	00:54:37	27.46 km/h	+02:50 (22.) ●	+04:51 (79.) ●	+08:53 (977.) ●
Radfahren	90 km	04:34:59	03:38:27	24.72 km/h	+15:23 (23.) ●	+23:21 (78.) ●	+41:44 (992.) ●
Wechsel		04:43:28	00:08:29	-	+04:09 (35.) ●	+04:18 (100.) ●	+04:41 (1038.) ●
Laufen	5.5 km	05:24:09	00:40:41	07:23 min/km	+04:54 (27.) ●	+06:18 (85.) ●	+09:01 (973.) ●
Laufen	9.1 km	05:48:11	00:24:02	06:40 min/km	+00:50 (20.) ●	+01:33 (66.) ●	+03:05 (847.) ●
Laufen	12.6 km	06:15:47	00:27:36	07:53 min/km	+04:31 (29.) ●	+04:50 (90.) ●	+06:04 (959.) ●
Laufen	16.1 km	05:01:41	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	03:51:50	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	07:19:12	01:03:25	37:18 min/km	+27:41 (33.) ●	+30:01 (96.) ●	+33:44 (979.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:12	02:35:44	07:22 min/km	-06:37 (28.) ●	+00:35 (85.) ●	+11:51 (940.) ●
Total	113 km	07:19:12	07:19:12	15.44 km/h	+16:23 (27.) ●	+33:31 (83.) ●	+01:06:40 (980.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
955	73	22	Ayaka Fujigasaki	207	F30-34	JPN	00:39:08	03:18:42	02:57:38	07:07:30
959	74	23	Raigul Zhanuzakova	192	F30-34	KAZ	00:47:55	03:33:14	02:35:38	07:09:01
961	76	24	Nellya Ivashkina	209	F30-34	KAZ	01:13:19	03:46:14	01:59:08	07:09:18
974	79	25	Charlotte Hammerton	182	F30-34	GBR	00:46:23	03:35:23	02:43:11	07:15:09
979	82	26	Laura Ungarova	213	F30-34	KAZ	00:58:04	03:39:51	02:30:15	07:18:55
980	83	27	Ainur Ashimova	215	F30-34	KAZ	00:50:59	03:38:27	02:35:44	07:19:12
985	84	28	Aliya Zhumasheva	187	F30-34	KAZ	00:45:53	03:58:52	02:19:07	07:19:40
1003	88	29	Raissa Pachkovskaya	181	F30-34	KAZ	01:03:36	03:46:46	02:28:42	07:28:18
1008	89	30	Kristina Petrashova	189	F30-34	KAZ	01:02:00	03:44:08	02:33:47	07:30:38
1009	90	31	Liubov Emelianova	185	F30-34	RUS	00:47:23	03:49:15	02:40:34	07:30:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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