Nazira Tokoeva -
Ironman 70.3 Astana 2019

  Quick facts

667/44/7Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

227Startnummer

KGZNationalität

41:163:07:202:06:31 6:05:57

  Vergleiche Nazira Tokoeva mit anderen Athleten!

227 Tokoeva
222 Sadvokasova × 
239 Mansour × 
231 Frolova × 
237 Sklyarova × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:16 00:41:1602:10 min/100m-06:47 (3.) -05:12 (36.) -02:32 (424.)
Wechsel 00:47:53 00:06:37 - +02:19 (13.) +01:50 (86.) +02:17 (943.)
Radfahren16 km 01:22:59 00:35:0627.35 km/h+01:20 (8.) +01:02 (59.) +03:44 (899.)
Radfahren28 km 01:51:26 00:28:2725.31 km/h+00:19 (8.) -00:14 (52.) +02:25 (845.)
Radfahren53 km 02:39:01 00:47:3531.52 km/h-00:20 (8.) -01:48 (47.) +02:50 (776.)
Radfahren65 km 03:10:28 00:31:2722.89 km/h-00:51 (7.) -01:45 (47.) +02:37 (765.)
Radfahren90 km 03:55:13 00:44:4533.52 km/h-03:34 (6.) -05:01 (28.) -00:59 (554.)
Radfahren90 km 03:55:13 03:07:2028.83 km/h-03:06 (7.) -07:46 (45.) +10:37 (753.)
Wechsel 03:59:26 00:04:13 - +00:18 (9.) +00:02 (66.) +00:25 (736.)
Laufen5.5 km 04:32:50 00:33:2406:04 min/km-02:04 (6.) -00:59 (46.) +01:44 (730.)
Laufen9.1 km 04:54:40 00:21:5006:03 min/km-00:40 (6.) -00:39 (47.) +00:53 (686.)
Laufen12.6 km 05:15:55 00:21:1506:04 min/km-01:01 (6.) -01:31 (41.) -00:17 (575.)
Laufen16.1 km 04:35:32 00:00:00 - - - -
Laufen19.4 km 03:57:27 00:00:00 - - - -
Laufen21.1 km 06:05:57 00:50:0229:25 min/km+20:38 (10.) +16:38 (68.) +20:21 (796.)
Laufen21.1 km 06:05:57 02:06:3105:59 min/km-24:47 (6.) -28:38 (40.) -17:22 (596.)
Total 113 km 06:05:57 06:05:5718.53 km/h-32:03 (7.) -39:44 (44.) -06:35 (667.)

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