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Mirat Akshalov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

311/291/75Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

444Startnummer

KAZNationalität


47:08	2:42:34	1:47:55	5:23:27

aidiagnostics

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444 Akshalov

454 Kholopov ×

452 Stolkov ×

547 Taurbayev ×

552 Bazilov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:08	00:47:08	02:28 min/100m	+03:50 (172.) ●	+03:55 (616.) ●	+03:20 (729.) ●
Wechsel		00:49:48	00:02:40	-	-01:45 (23.) ●	-01:53 (98.) ●	-01:40 (205.) ●
Radfahren	16 km	01:19:25	00:29:37	32.41 km/h	-01:28 (85.) ●	-01:15 (337.) ●	-01:45 (377.) ●
Radfahren	28 km	01:43:57	00:24:32	29.35 km/h	-01:19 (101.) ●	-01:03 (369.) ●	-01:30 (415.) ●
Radfahren	53 km	02:26:00	00:42:03	35.67 km/h	-02:17 (94.) ●	-01:52 (348.) ●	-02:42 (386.) ●
Radfahren	65 km	02:52:16	00:26:16	27.41 km/h	-01:53 (99.) ●	-01:42 (371.) ●	-02:34 (409.) ●
Radfahren	90 km	03:32:22	00:40:06	37.41 km/h	-05:06 (42.) ●	-04:53 (165.) ●	-05:38 (185.) ●
Radfahren	90 km	03:32:22	02:42:34	33.22 km/h	-12:03 (84.) ●	-10:45 (292.) ●	-14:09 (322.) ●
Wechsel		03:35:32	00:03:10	-	-00:33 (105.) ●	-00:47 (314.) ●	-00:38 (442.) ●
Laufen	5.5 km	04:02:52	00:27:20	04:58 min/km	-03:51 (63.) ●	-04:11 (217.) ●	-04:20 (273.) ●
Laufen	9.1 km	04:21:26	00:18:34	05:09 min/km	-02:12 (74.) ●	-02:22 (260.) ●	-02:23 (328.) ●
Laufen	12.6 km	04:40:39	00:19:13	05:29 min/km	-02:06 (82.) ●	-02:20 (292.) ●	-02:19 (365.) ●
Laufen	16.1 km	04:18:22	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	03:57:22	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	05:23:27	00:42:48	25:10 min/km	+13:14 (142.) ●	+13:30 (536.) ●	+13:07 (664.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:27	01:47:55	05:06 min/km	-34:07 (54.) ●	-35:25 (185.) ●	-35:58 (238.) ●
Total	113 km	05:23:27	05:23:27	20.96 km/h	-44:38 (75.) ●	-44:55 (291.) ●	-49:05 (311.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
300	281	70	Viktor Danilenko	627	M30-34	KGZ	00:44:31	02:39:26	01:52:03	05:22:29
302	282	71	Andrey Konnykh	401	M30-34	KAZ	00:51:05	02:44:43	01:42:12	05:22:55
304	284	72	Aset Kozhagulov	580	M30-34	KAZ	00:41:16	02:38:53	01:57:55	05:22:56
306	286	73	Alexey Kholopov	454	M30-34	RUS	00:36:27	02:45:28	01:53:55	05:23:06
307	287	74	Artem Stolkov	452	M30-34	RUS	00:41:20	02:48:47	01:44:46	05:23:08
311	291	75	Mirat Akshalov	444	M30-34	KAZ	00:47:08	02:42:34	01:47:55	05:23:27
312	292	76	Aidos Taurbayev	547	M30-34	KAZ	00:42:02	02:36:44	01:58:18	05:23:32
317	297	77	Almas Bazilov	552	M30-34	KAZ	00:40:12	02:41:45	01:53:48	05:24:11
318	298	78	Kanat Shamkenov	549	M30-34	KAZ	00:44:46	02:52:00	01:41:11	05:24:27
330	310	79	Daulet Anderbayev	504	M30-34	KAZ	00:48:16	02:42:37	01:49:31	05:26:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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