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Mirat Akhmetsadykov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

581/543/143Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

446Startnummer

KAZNationalität


45:10	2:52:33	2:10:27	5:54:50

aidiagnostics

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446 Akhmetsadykov

592 Sagitov ×

128 Steel ×

562 Tyurin ×

468 Idrissov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:10	00:45:10	02:22 min/100m	+01:52 (150.) ●	+01:57 (554.) ●	+01:22 (645.) ●
Wechsel		00:48:48	00:03:38	-	-00:47 (82.) ●	-00:55 (294.) ●	-00:42 (429.) ●
Radfahren	16 km	01:20:10	00:31:22	30.61 km/h	+00:17 (136.) ●	+00:30 (504.) ●	±00:00 (582.) ●
Radfahren	28 km	01:46:07	00:25:57	27.75 km/h	+00:06 (139.) ●	+00:22 (520.) ●	-00:05 (598.) ●
Radfahren	53 km	02:30:31	00:44:24	33.78 km/h	+00:04 (137.) ●	+00:29 (499.) ●	-00:21 (570.) ●
Radfahren	65 km	02:57:36	00:27:05	26.58 km/h	-01:04 (115.) ●	-00:53 (433.) ●	-01:45 (479.) ●
Radfahren	90 km	03:41:21	00:43:45	34.29 km/h	-01:27 (107.) ●	-01:14 (413.) ●	-01:59 (466.) ●
Radfahren	90 km	03:41:21	02:52:33	31.3 km/h	-02:04 (128.) ●	-00:46 (472.) ●	-04:10 (529.) ●
Wechsel		03:44:23	00:03:02	-	-00:41 (93.) ●	-00:55 (274.) ●	-00:46 (395.) ●
Laufen	5.5 km	04:19:16	00:34:53	06:20 min/km	+03:42 (180.) ●	+03:22 (660.) ●	+03:13 (806.) ●
Laufen	9.1 km	04:40:32	00:21:16	05:54 min/km	+00:30 (147.) ●	+00:20 (514.) ●	+00:19 (627.) ●
Laufen	12.6 km	05:01:47	00:21:15	06:04 min/km	-00:04 (137.) ●	-00:18 (468.) ●	-00:17 (576.) ●
Laufen	16.1 km	05:23:24	00:21:37	06:10 min/km	+00:38 (91.) ●	+00:26 (310.) ●	+00:24 (374.) ●
Laufen	19.4 km	05:42:47	00:19:23	05:52 min/km	+01:10 (93.) ●	+00:32 (308.) ●	+00:33 (370.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:50	00:12:03	07:05 min/km	-17:31 (99.) ●	-17:15 (350.) ●	-17:38 (419.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:50	02:10:27	06:10 min/km	-11:35 (158.) ●	-12:53 (545.) ●	-13:26 (663.) ●
Total	113 km	05:54:50	05:54:50	19.11 km/h	-13:15 (143.) ●	-13:32 (543.) ●	-17:42 (581.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
561	523	138	Adil Nurmukanov	436	M30-34	KAZ	00:50:32	02:43:59	02:05:17	05:52:05
568	530	139	Ravkat Rakhimzhanov	488	M30-34	KAZ	01:02:40	02:42:37	01:56:57	05:53:16
573	535	140	Talgat Baigireyev	439	M30-34	KAZ	00:42:44	02:46:07	02:16:56	05:53:50
576	538	141	Mirkhan Sagitov	592	M30-34	UZB	00:45:59	02:54:26	02:05:07	05:54:05
580	542	142	Rhys Steel	128	M30-34	GBR	00:39:51	02:52:13	02:13:51	05:54:39
581	543	143	Mirat Akhmetsadykov	446	M30-34	KAZ	00:45:10	02:52:33	02:10:27	05:54:50
583	545	144	Sergey Tyurin	562	M30-34	KAZ	00:48:15	02:57:08	02:00:47	05:54:55
589	551	145	Syrymbet Idrissov	468	M30-34	KAZ	00:47:41	02:39:40	02:22:33	05:56:02
598	560	146	Zhenis Mukhiyev	470	M30-34	KAZ	01:02:39	02:55:36	01:50:43	05:57:00
602	564	147	Arkadiy Shaugumbekov	429	M30-34	KAZ	00:40:09	03:08:03	02:03:18	05:57:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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