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Kairat Abraev -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

658/616/160Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

604Startnummer

KAZNationalität


40:28	3:07:26	2:07:35	6:05:02

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604 Abraev

558 Tazhenov ×

594 Kim ×

457 Zagrutdinov ×

595 Ziborev ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:28	00:40:28	02:07 min/100m	-02:50 (86.) ●	-02:45 (325.) ●	-03:20 (380.) ●
Wechsel		00:45:40	00:05:12	-	+00:47 (172.) ●	+00:39 (618.) ●	+00:52 (786.) ●
Radfahren	16 km	01:17:10	00:31:30	30.48 km/h	+00:25 (140.) ●	+00:38 (521.) ●	+00:08 (604.) ●
Radfahren	28 km	01:43:47	00:26:37	27.05 km/h	+00:46 (152.) ●	+01:02 (565.) ●	+00:35 (657.) ●
Radfahren	53 km	02:30:57	00:47:10	31.8 km/h	+02:50 (170.) ●	+03:15 (655.) ●	+02:25 (758.) ●
Radfahren	65 km	03:02:36	00:31:39	22.75 km/h	+03:30 (180.) ●	+03:41 (673.) ●	+02:49 (779.) ●
Radfahren	90 km	03:53:06	00:50:30	29.7 km/h	+05:18 (193.) ●	+05:31 (724.) ●	+04:46 (852.) ●
Radfahren	90 km	03:53:06	03:07:26	28.81 km/h	+12:49 (170.) ●	+14:07 (649.) ●	+10:43 (756.) ●
Wechsel		03:57:27	00:04:21	-	+00:38 (170.) ●	+00:24 (597.) ●	+00:33 (771.) ●
Laufen	5.5 km	04:30:06	00:32:39	05:56 min/km	+01:28 (161.) ●	+01:08 (558.) ●	+00:59 (681.) ●
Laufen	9.1 km	04:51:24	00:21:18	05:55 min/km	+00:32 (150.) ●	+00:22 (519.) ●	+00:21 (632.) ●
Laufen	12.6 km	05:13:35	00:22:11	06:20 min/km	+00:52 (156.) ●	+00:38 (545.) ●	+00:39 (669.) ●
Laufen	16.1 km	05:35:34	00:21:59	06:16 min/km	+01:00 (95.) ●	+00:48 (322.) ●	+00:46 (388.) ●
Laufen	19.4 km	05:54:19	00:18:45	05:40 min/km	+00:32 (82.) ●	-00:06 (271.) ●	-00:05 (326.) ●
Laufen	21.1 km	06:05:02	00:10:43	06:18 min/km	-18:51 (69.) ●	-18:35 (235.) ●	-18:58 (285.) ●
Laufen	21.1 km	06:05:02	02:07:35	06:02 min/km	-14:27 (148.) ●	-15:45 (504.) ●	-16:18 (613.) ●
Total	113 km	06:05:02	06:05:02	18.57 km/h	-03:03 (160.) ●	-03:20 (616.) ●	-07:30 (658.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
644	603	155	Mukhit Nurbayev	538	M30-34	KAZ	00:53:42	03:09:51	01:50:22	06:03:12
645	604	156	Samat Amalbaev	546	M30-34	KAZ	00:44:34	03:07:40	02:01:28	06:03:13
646	605	157	Bauyrzhan Berdinov	545	M30-34	KAZ	00:42:51	03:07:29	02:05:39	06:03:14
649	608	158	Arman Tazhenov	558	M30-34	KAZ	00:44:37	02:40:45	02:27:58	06:03:49
650	609	159	Nikolay Kim	594	M30-34	RUS	00:41:26	03:03:38	02:05:27	06:03:52
658	616	160	Kairat Abraev	604	M30-34	KAZ	00:40:28	03:07:26	02:07:35	06:05:02
663	620	161	Amir Zagrutdinov	457	M30-34	KAZ	00:41:01	02:58:25	02:08:45	06:05:31
665	622	162	Roman Ziborev	595	M30-34	RUS	00:45:45	03:01:50	02:10:45	06:05:45
669	625	163	Yerlan Utegenov	479	M30-34	KAZ	00:53:23	02:59:13	02:07:20	06:05:58
678	634	164	Aidos Tuseev	634	M30-34	KAZ	00:50:49	03:15:57	01:53:17	06:07:06

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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