aidiagnostics

Werbung

Nurshat Ababakirov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

258/242/60Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

769Startnummer

KGZNationalität


44:37	2:44:30	1:40:55	5:17:24

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Nurshat Ababakirov mit anderen Athleten!

769 Ababakirov

810 Mavrin ×

746 Trifonov ×

727 Mirzoyev ×

790 Muratbekov ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:37	00:44:37	02:20 min/100m	+01:12 (140.) ●	+01:24 (532.) ●	+00:49 (619.) ●
Wechsel		00:48:15	00:03:38	-	-00:50 (84.) ●	-00:55 (299.) ●	-00:42 (434.) ●
Radfahren	16 km	01:17:04	00:28:49	33.31 km/h	-02:17 (64.) ●	-02:03 (257.) ●	-02:33 (286.) ●
Radfahren	28 km	01:40:45	00:23:41	30.4 km/h	-01:54 (67.) ●	-01:54 (258.) ●	-02:21 (285.) ●
Radfahren	53 km	02:22:43	00:41:58	35.74 km/h	-02:05 (90.) ●	-01:57 (340.) ●	-02:47 (378.) ●
Radfahren	65 km	02:49:13	00:26:30	27.17 km/h	-01:45 (101.) ●	-01:28 (389.) ●	-02:20 (431.) ●
Radfahren	90 km	03:32:45	00:43:32	34.46 km/h	-01:35 (105.) ●	-01:27 (394.) ●	-02:12 (443.) ●
Radfahren	90 km	03:32:45	02:44:30	32.83 km/h	-09:36 (86.) ●	-08:49 (332.) ●	-12:13 (366.) ●
Wechsel		03:36:29	00:03:44	-	-00:10 (136.) ●	-00:13 (469.) ●	-00:04 (626.) ●
Laufen	5.5 km	04:02:08	00:25:39	04:39 min/km	-05:57 (28.) ●	-05:52 (113.) ●	-06:01 (148.) ●
Laufen	9.1 km	04:19:42	00:17:34	04:52 min/km	-03:18 (40.) ●	-03:22 (168.) ●	-03:23 (219.) ●
Laufen	12.6 km	04:36:50	00:17:08	04:53 min/km	-04:27 (27.) ●	-04:25 (116.) ●	-04:24 (156.) ●
Laufen	16.1 km	04:53:40	00:16:50	04:48 min/km	-04:26 (17.) ●	-04:21 (73.) ●	-04:23 (94.) ●
Laufen	19.4 km	05:08:31	00:14:51	04:30 min/km	-04:04 (16.) ●	-04:00 (63.) ●	-03:59 (84.) ●
Laufen	21.1 km	05:17:24	00:08:53	05:13 min/km	-19:24 (18.) ●	-20:25 (62.) ●	-20:48 (79.) ●
Laufen	21.1 km	05:17:24	01:40:55	04:46 min/km	-41:36 (24.) ●	-42:25 (96.) ●	-42:58 (128.) ●
Total	113 km	05:17:24	05:17:24	21.36 km/h	-51:00 (60.) ●	-50:58 (242.) ●	-55:08 (258.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
229	214	55	Luis Urbina	749	M35-39	MEX	00:40:24	02:42:40	01:46:15	05:14:35
240	224	56	Rustem Salibayev	696	M35-39	KAZ	00:38:51	02:33:46	01:56:55	05:15:59
243	227	57	Dauren Aldashev	728	M35-39	KAZ	00:42:44	02:44:03	01:40:21	05:16:14
246	230	58	Aziz Mavrin	810	M35-39	KAZ	00:41:09	02:38:01	01:49:21	05:16:39
248	232	59	Anton Trifonov	746	M35-39	RUS	00:38:36	02:31:36	01:59:08	05:16:43
258	242	60	Nurshat Ababakirov	769	M35-39	KGZ	00:44:37	02:44:30	01:40:55	05:17:24
262	245	61	Ibragim Mirzoyev	727	M35-39	KAZ	00:50:05	02:37:49	01:43:28	05:18:31
264	247	62	Rustem Muratbekov	790	M35-39	KAZ	00:38:34	02:42:13	01:49:24	05:18:36
275	256	63	Chingiz Sadykov	97	M35-39	KAZ	00:43:42	02:39:24	01:47:15	05:19:42
280	261	64	Adil Syzdykov	650	M35-39	KAZ	00:38:55	02:33:39	01:59:01	05:20:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen