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Alexandr Golomidov -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

798/747/109Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

932Startnummer

RUSNationalität


53:37	3:15:08	2:05:58	6:25:03

Sportzahnarzt

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932 Golomidov

922 Zhangaliyev ×

149 Zhamshit ×

981 Erdenov ×

970 Belyaevskiy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:53:37	00:53:37	02:49 min/100m	+11:06 (124.) ●	+10:24 (772.) ●	+09:49 (939.) ●
Wechsel		00:59:28	00:05:51	-	+00:51 (100.) ●	+01:18 (700.) ●	+01:31 (880.) ●
Radfahren	16 km	01:32:56	00:33:28	28.69 km/h	+02:59 (110.) ●	+02:36 (679.) ●	+02:06 (794.) ●
Radfahren	28 km	02:01:51	00:28:55	24.9 km/h	+03:39 (123.) ●	+03:20 (750.) ●	+02:53 (879.) ●
Radfahren	53 km	02:52:06	00:50:15	29.85 km/h	+07:13 (123.) ●	+06:20 (757.) ●	+05:30 (897.) ●
Radfahren	65 km	03:25:53	00:33:47	21.31 km/h	+06:42 (120.) ●	+05:49 (743.) ●	+04:57 (866.) ●
Radfahren	90 km	04:14:36	00:48:43	30.79 km/h	+04:24 (111.) ●	+03:44 (656.) ●	+02:59 (765.) ●
Radfahren	90 km	04:14:36	03:15:08	27.67 km/h	+24:57 (119.) ●	+21:49 (719.) ●	+18:25 (841.) ●
Wechsel		04:19:05	00:04:29	-	+00:12 (86.) ●	+00:32 (621.) ●	+00:41 (796.) ●
Laufen	5.5 km	04:50:00	00:30:55	05:37 min/km	-00:39 (65.) ●	-00:36 (448.) ●	-00:45 (550.) ●
Laufen	9.1 km	05:10:15	00:20:15	05:37 min/km	-00:39 (60.) ●	-00:41 (425.) ●	-00:42 (522.) ●
Laufen	12.6 km	05:31:38	00:21:23	06:06 min/km	-00:14 (68.) ●	-00:10 (476.) ●	-00:09 (587.) ●
Laufen	16.1 km	04:42:09	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	03:55:29	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	06:25:03	00:53:25	31:25 min/km	+22:04 (102.) ●	+24:07 (684.) ●	+23:44 (844.) ●
Laufen	21.1 km	06:25:03	02:05:58	05:58 min/km	-20:11 (70.) ●	-17:22 (475.) ●	-17:55 (581.) ●
Total	113 km	06:25:03	06:25:03	17.61 km/h	+16:55 (109.) ●	+16:41 (747.) ●	+12:31 (798.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
774	725	104	Valikhan Ten	966	M40-44	KAZ	00:59:34	02:51:36	02:19:26	06:21:51
776	727	105	Yerken Akenev	905	M40-44	KAZ	00:40:48	03:11:22	02:16:13	06:21:59
778	729	106	Yerzhan Abishov	935	M40-44	KAZ	00:44:31	03:00:12	02:29:30	06:22:12
785	736	107	Rauan Zhangaliyev	922	M40-44	KAZ	00:41:13	02:59:01	02:33:28	06:23:30
787	738	108	Berikuly Zhamshit	149	M40-44	KAZ	00:53:26	03:01:47	02:16:41	06:23:34
798	747	109	Alexandr Golomidov	932	M40-44	RUS	00:53:37	03:15:08	02:05:58	06:25:03
811	760	110	Almat Erdenov	981	M40-44	KAZ	00:44:33	03:12:19	02:24:10	06:29:42
813	762	111	Evgeny Belyaevskiy	970	M40-44	RUS	00:46:36	03:03:39	02:22:54	06:30:40
829	776	112	Vadim Bondar	895	M40-44	RUS	00:48:45	03:11:04	02:16:47	06:33:40
832	779	113	Ruslan Sarseyev	913	M40-44	KAZ	00:49:28	03:17:36	02:17:18	06:35:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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