Ingo Lacks -
Ironman Hamburg 2019

  Quick facts

759/703/101Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2015Startnummer

GERNationalität

00:001:20:165:22:584:35:13 11:31:40

  Vergleiche Ingo Lacks mit anderen Athleten!

2015 Lacks
1927 De Ridder × 
2113 Schultze × 
2099 Samsel × 
2160 Wieneke × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen3.8 km 01:20:16 01:20:1602:06 min/100m+00:58 (183.) +02:19 (1082.) +01:56 (1209.)
Wechsel 01:28:23 00:08:07 - -00:33 (150.) -00:17 (945.) -00:18 (1067.)
Radfahren26 km 02:11:24 00:43:0136.27 km/h-05:06 (36.) -04:57 (210.) -05:24 (218.)
Radfahren64 km 03:15:20 01:03:5635.66 km/h-06:49 (45.) -06:18 (308.) -07:01 (317.)
Radfahren91.5 km 04:03:12 00:47:5234.47 km/h-06:07 (44.) -05:30 (299.) -06:04 (308.)
Radfahren117 km 04:48:00 00:44:4834.15 km/h-05:27 (48.) -05:03 (351.) -05:38 (364.)
Radfahren155 km 05:58:46 01:10:4632.22 km/h-06:44 (77.) -06:09 (514.) -06:57 (540.)
Radfahren183 km 06:51:21 00:52:3531.95 km/h-01:57 (124.) -01:41 (766.) -02:09 (813.)
Radfahren183 km 06:51:21 05:22:5834 km/h-32:10 (58.) -29:38 (398.) -33:13 (411.)
Wechsel 06:56:27 00:05:06 - -02:36 (57.) -02:23 (420.) -02:27 (468.)
Laufen4.1 km 07:18:23 00:21:5605:20 min/km-01:41 (111.) -01:14 (744.) -01:26 (802.)
Laufen8.6 km 07:44:05 00:25:4205:42 min/km-01:08 (140.) -00:40 (886.) -00:53 (961.)
Laufen10.4 km 07:54:28 00:10:2305:46 min/km-00:21 (145.) -00:12 (906.) -00:16 (993.)
Laufen14.6 km 08:20:51 00:26:2306:16 min/km-00:46 (148.) -00:16 (958.) -00:26 (1056.)
Laufen19.1 km 08:53:10 00:32:1907:10 min/km+02:51 (231.) +03:20 (1315.) +03:10 (1476.)
Laufen21 km 09:07:12 00:14:0207:23 min/km+02:07 (258.) +02:19 (1479.) +02:17 (1678.)
Laufen25.1 km 09:34:57 00:27:4506:46 min/km-02:21 (128.) -01:41 (799.) -01:49 (888.)
Laufen29.6 km 10:05:04 00:30:0706:41 min/km-01:50 (141.) -01:18 (849.) -01:25 (944.)
Laufen31.5 km 10:16:31 00:11:2706:01 min/km-01:14 (100.) -00:58 (680.) -01:00 (754.)
Laufen35.6 km 10:43:59 00:27:2806:41 min/km-03:42 (94.) -03:10 (600.) -03:20 (661.)
Laufen40.1 km 11:16:45 00:32:4607:16 min/km+00:03 (172.) +00:38 (1045.) +00:27 (1159.)
Laufen42.1 km 11:30:39 00:13:5406:57 min/km+02:06 (264.) +02:18 (1498.) +02:14 (1699.)
Laufen42.2 km 11:31:40 00:01:0110:09 min/km+00:25 (306.) +00:25 (1702.) +00:25 (1947.)
Laufen42.2 km 11:31:40 04:35:1306:31 min/km-05:31 (153.) -00:29 (941.) -02:02 (1043.)
Total 229 km 11:31:40 11:31:4019.87 km/h-39:52 (101.) -30:28 (703.) -36:04 (759.)

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