Frank Heise -
Ironman Hamburg 2019

  Quick facts

1136/1042/132Alle/Geschlecht/AK

M 50Altersklasse

2259Startnummer

GERNationalität

00:001:02:246:03:014:57:22 12:19:05

  Vergleiche Frank Heise mit anderen Athleten!

2259 Heise
2172 Baas × 
2365 Reul × 
2295 Knaak × 
2402 Sudry × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Laufen 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen3.8 km 01:02:24 01:02:2401:38 min/100m-17:15 (11.) -15:33 (151.) -15:56 (166.)
Wechsel 01:09:59 00:07:35 - -01:26 (100.) -00:49 (809.) -00:50 (906.)
Radfahren26 km 01:56:32 00:46:3333.51 km/h-01:56 (93.) -01:25 (762.) -01:52 (797.)
Radfahren64 km 03:07:02 01:10:3032.34 km/h-00:42 (125.) +00:16 (1000.) -00:27 (1058.)
Radfahren91.5 km 04:01:37 00:54:3530.23 km/h+00:26 (144.) +01:13 (1096.) +00:39 (1168.)
Radfahren117 km 04:52:17 00:50:4030.2 km/h+00:06 (142.) +00:49 (1067.) +00:14 (1137.)
Radfahren155 km 06:14:45 01:22:2827.65 km/h+04:21 (180.) +05:33 (1298.) +04:45 (1421.)
Radfahren183 km 07:13:00 00:58:1528.84 km/h+02:41 (179.) +03:59 (1341.) +03:31 (1478.)
Radfahren183 km 07:13:00 06:03:0130.25 km/h+04:56 (152.) +10:25 (1134.) +06:50 (1216.)
Wechsel 07:21:43 00:08:43 - +00:41 (160.) +01:14 (1248.) +01:10 (1395.)
Laufen4.1 km 07:44:49 00:23:0605:38 min/km-01:02 (112.) -00:04 (989.) -00:16 (1075.)
Laufen8.6 km 08:11:04 00:26:1505:50 min/km-01:14 (109.) -00:07 (977.) -00:20 (1070.)
Laufen10.4 km 08:21:50 00:10:4605:58 min/km-00:18 (124.) +00:11 (1044.) +00:07 (1156.)
Laufen14.6 km 08:49:01 00:27:1106:28 min/km-00:49 (128.) +00:32 (1066.) +00:22 (1181.)
Laufen19.1 km 09:20:27 00:31:2606:59 min/km+00:58 (156.) +02:27 (1235.) +02:17 (1385.)
Laufen21 km 09:32:49 00:12:2206:30 min/km-00:03 (146.) +00:39 (1169.) +00:37 (1320.)
Laufen25.1 km 10:03:41 00:30:5207:31 min/km-00:01 (144.) +01:26 (1130.) +01:18 (1271.)
Laufen29.6 km 10:38:33 00:34:5207:44 min/km+01:57 (172.) +03:27 (1269.) +03:20 (1434.)
Laufen31.5 km 10:53:51 00:15:1808:03 min/km+02:12 (212.) +02:53 (1547.) +02:51 (1772.)
Laufen35.6 km 11:30:35 00:36:4408:57 min/km+04:45 (198.) +06:06 (1457.) +05:56 (1647.)
Laufen40.1 km 12:05:50 00:35:1507:50 min/km+01:31 (160.) +03:07 (1240.) +02:56 (1391.)
Laufen42.1 km 12:18:08 00:12:1806:09 min/km+00:04 (159.) +00:42 (1230.) +00:38 (1376.)
Laufen42.2 km 12:19:05 00:00:5709:29 min/km+00:19 (235.) +00:21 (1686.) +00:21 (1931.)
Laufen42.2 km 12:19:05 04:57:2207:02 min/km+08:19 (156.) +21:40 (1214.) +20:07 (1357.)
Total 229 km 12:19:05 12:19:0518.59 km/h-04:45 (132.) +16:57 (1042.) +11:21 (1136.)

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