Josh Krook -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
103/99/17Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1846Startnummer
USANationalität
1:12:05 | 5:40:53 | 3:50:53 | 10:52:50 |
Vergleiche Josh Krook mit anderen Athleten!
1846 Krook
379 Sutton ×
1806 Galle ×
1834 Jones ×
1792 Dufresne ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:23 | 00:34:23 | 01:48 min/100m | -02:24 (75.) ● | -03:39 (414.) ● | -04:08 (494.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:12:05 | 00:37:42 | 01:53 min/100m | -01:58 (87.) ● | -03:01 (508.) ● | -03:34 (615.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:12:05 | 01:12:05 | 01:50 min/100m | -04:22 (79.) ● | -06:40 (461.) ● | -07:42 (556.) ● |
Wechsel | 01:18:05 | 00:06:00 | - | -03:26 (42.) ● | -04:05 (198.) ● | -03:58 (256.) ● | |
Radfahren | 11.6 km | 01:41:32 | 00:23:27 | 29.68 km/h | -03:28 (28.) ● | -03:29 (171.) ● | -04:04 (174.) ● |
Radfahren | 25.3 km | 02:00:28 | 00:18:56 | 43.42 km/h | -02:06 (34.) ● | -02:17 (181.) ● | -02:47 (185.) ● |
Radfahren | 41 km | 02:24:29 | 00:24:01 | 39.22 km/h | -03:14 (33.) ● | -03:22 (172.) ● | -03:52 (179.) ● |
Radfahren | 54.1 km | 02:50:26 | 00:25:57 | 30.29 km/h | -04:18 (24.) ● | -04:42 (119.) ● | -05:21 (122.) ● |
Radfahren | 69.5 km | 03:20:41 | 00:30:15 | 30.55 km/h | -05:43 (24.) ● | -06:13 (108.) ● | -07:00 (109.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:52:37 | 00:31:56 | 27.62 km/h | -06:14 (26.) ● | -06:52 (131.) ● | -07:41 (133.) ● |
Radfahren | 86.9 km | 03:58:08 | 00:05:31 | 29.37 km/h | -00:54 (31.) ● | -00:59 (171.) ● | -01:07 (178.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 04:01:10 | 00:03:02 | 31.65 km/h | -00:28 (37.) ● | -00:29 (200.) ● | -00:33 (208.) ● |
Radfahren | 100.7 km | 04:27:08 | 00:25:58 | 28.19 km/h | -04:29 (41.) ● | -04:56 (210.) ● | -05:37 (218.) ● |
Radfahren | 114.5 km | 04:46:41 | 00:19:33 | 42.35 km/h | -04:08 (30.) ● | -03:58 (152.) ● | -04:31 (154.) ● |
Radfahren | 130.2 km | 05:12:41 | 00:26:00 | 36.23 km/h | -03:51 (40.) ● | -04:02 (252.) ● | -04:30 (272.) ● |
Radfahren | 143.2 km | 05:40:13 | 00:27:32 | 28.33 km/h | -06:19 (20.) ● | -06:26 (115.) ● | -07:02 (115.) ● |
Radfahren | 158.7 km | 06:13:35 | 00:33:22 | 27.87 km/h | -07:11 (17.) ● | -07:14 (96.) ● | -07:48 (97.) ● |
Radfahren | 173.4 km | 06:48:38 | 00:35:03 | 25.16 km/h | -07:47 (14.) ● | -08:03 (101.) ● | -08:39 (104.) ● |
Radfahren | 176 km | 06:54:26 | 00:05:48 | 26.9 km/h | -01:02 (26.) ● | -01:03 (155.) ● | -01:10 (161.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 06:58:58 | 00:04:32 | 31.76 km/h | -01:01 (14.) ● | -01:02 (91.) ● | -01:07 (91.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 06:58:58 | 05:40:53 | 31.4 km/h | -01:02:13 (21.) ● | -01:05:07 (115.) ● | -01:12:49 (116.) ● |
Wechsel | 07:01:57 | 00:02:59 | - | -05:25 (10.) ● | -05:16 (84.) ● | -05:05 (105.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 07:05:03 | 00:03:06 | 03:52 min/km | -00:42 (31.) ● | -00:50 (184.) ● | -00:52 (202.) ● |
Laufen | 3.7 km | 07:20:13 | 00:15:10 | 05:13 min/km | -04:04 (29.) ● | -04:46 (139.) ● | -05:00 (144.) ● |
Laufen | 4.8 km | 07:25:56 | 00:05:43 | 05:11 min/km | -01:56 (27.) ● | -02:09 (141.) ● | -02:14 (146.) ● |
Laufen | 9 km | 07:48:24 | 00:22:28 | 05:20 min/km | -04:44 (45.) ● | -05:27 (261.) ● | -05:41 (303.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:11:04 | 00:22:40 | 05:23 min/km | -07:13 (24.) ● | -08:15 (127.) ● | -08:28 (134.) ● |
Laufen | 14.3 km | 08:17:17 | 00:06:13 | 05:39 min/km | -02:08 (28.) ● | -02:24 (128.) ● | -02:28 (133.) ● |
Laufen | 17.3 km | 08:33:31 | 00:16:14 | 05:24 min/km | -05:59 (17.) ● | -06:37 (87.) ● | -06:43 (89.) ● |
Laufen | 19.4 km | 08:45:00 | 00:11:29 | 05:28 min/km | -04:14 (19.) ● | -04:48 (91.) ● | -04:55 (97.) ● |
Laufen | 21.6 km | 08:55:32 | 00:10:32 | 04:47 min/km | -03:45 (15.) ● | -04:10 (79.) ● | -04:13 (83.) ● |
Laufen | 24.5 km | 09:11:51 | 00:16:19 | 05:37 min/km | -06:52 (12.) ● | -07:35 (73.) ● | -07:36 (79.) ● |
Laufen | 25.7 km | 09:18:00 | 00:06:09 | 05:07 min/km | -02:57 (13.) ● | -03:11 (72.) ● | -03:09 (78.) ● |
Laufen | 29.8 km | 09:39:35 | 00:21:35 | 05:15 min/km | -09:26 (11.) ● | -10:16 (68.) ● | -10:19 (73.) ● |
Laufen | 34 km | 10:04:21 | 00:24:46 | 05:53 min/km | -09:18 (18.) ● | -09:49 (96.) ● | -10:02 (107.) ● |
Laufen | 35.1 km | 10:12:08 | 00:07:47 | 07:04 min/km | -01:33 (42.) ● | -01:43 (292.) ● | -01:46 (367.) ● |
Laufen | 38.1 km | 10:31:06 | 00:18:58 | 06:19 min/km | -05:11 (30.) ● | -05:40 (166.) ● | -05:49 (197.) ● |
Laufen | 40.2 km | 10:43:37 | 00:12:31 | 05:57 min/km | -03:46 (25.) ● | -04:12 (144.) ● | -04:18 (159.) ● |
Laufen | 42 km | 10:52:50 | 00:09:13 | 05:07 min/km | -02:50 (22.) ● | -03:16 (140.) ● | -03:21 (160.) ● |
Laufen | 42 km | 10:52:50 | 03:50:53 | 05:29 min/km | -01:16:38 (19.) ● | -01:25:08 (91.) ● | -01:26:54 (98.) ● |
Total | 224.3 km | 10:52:50 | 10:52:50 | 20.61 km/h | -02:32:04 (17.) ● | -02:46:16 (99.) ● | -02:56:28 (103.) ● |