Matthew Cook -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
674/556/111Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1995Startnummer
USANationalität
1:10:29 | 6:13:49 | 5:22:50 | 13:00:36 |
Vergleiche Matthew Cook mit anderen Athleten!
1995 Cook
591 Outman ×
2053 Jimenez ×
2044 Hinz ×
383 Alexander ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:01 | 00:34:01 | 01:47 min/100m | -03:53 (63.) ● | -04:01 (367.) ● | -04:30 (435.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:10:29 | 00:36:28 | 01:49 min/100m | -04:16 (64.) ● | -04:15 (387.) ● | -04:48 (455.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:10:29 | 01:10:29 | 01:48 min/100m | -08:09 (64.) ● | -08:16 (382.) ● | -09:18 (449.) ● |
Wechsel | 01:16:49 | 00:06:20 | - | -03:21 (34.) ● | -03:45 (236.) ● | -03:38 (311.) ● | |
Radfahren | 11.6 km | 01:39:16 | 00:22:27 | 31 km/h | -04:22 (13.) ● | -04:29 (101.) ● | -05:04 (102.) ● |
Radfahren | 25.3 km | 01:57:36 | 00:18:20 | 44.84 km/h | -02:43 (14.) ● | -02:53 (104.) ● | -03:23 (105.) ● |
Radfahren | 41 km | 02:21:24 | 00:23:48 | 39.58 km/h | -03:10 (25.) ● | -03:35 (147.) ● | -04:05 (153.) ● |
Radfahren | 54.1 km | 02:48:24 | 00:27:00 | 29.11 km/h | -03:28 (31.) ● | -03:39 (200.) ● | -04:18 (213.) ● |
Radfahren | 69.5 km | 03:20:50 | 00:32:26 | 28.49 km/h | -03:41 (48.) ● | -04:02 (280.) ● | -04:49 (300.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:56:17 | 00:35:27 | 24.88 km/h | -03:00 (71.) ● | -03:21 (403.) ● | -04:10 (451.) ● |
Radfahren | 86.9 km | 04:01:58 | 00:05:41 | 28.5 km/h | -00:44 (41.) ● | -00:49 (252.) ● | -00:57 (266.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 04:05:16 | 00:03:18 | 29.09 km/h | -00:11 (88.) ● | -00:13 (502.) ● | -00:17 (556.) ● |
Radfahren | 100.7 km | 04:35:15 | 00:29:59 | 24.41 km/h | -00:54 (123.) ● | -00:55 (682.) ● | -01:36 (794.) ● |
Radfahren | 114.5 km | 04:57:07 | 00:21:52 | 37.87 km/h | -01:31 (96.) ● | -01:39 (529.) ● | -02:12 (594.) ● |
Radfahren | 130.2 km | 05:29:25 | 00:32:18 | 29.16 km/h | +02:40 (207.) ● | +02:16 (1130.) ● | +01:48 (1430.) ● |
Radfahren | 143.2 km | 06:03:01 | 00:33:36 | 23.21 km/h | -00:11 (139.) ● | -00:22 (737.) ● | -00:58 (877.) ● |
Radfahren | 158.7 km | 06:42:41 | 00:39:40 | 23.45 km/h | -00:25 (148.) ● | -00:56 (776.) ● | -01:30 (948.) ● |
Radfahren | 173.4 km | 07:19:21 | 00:36:40 | 24.05 km/h | -06:01 (34.) ● | -06:26 (185.) ● | -07:02 (195.) ● |
Radfahren | 176 km | 07:25:33 | 00:06:12 | 25.16 km/h | -00:35 (67.) ● | -00:39 (364.) ● | -00:46 (407.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:30:38 | 00:05:05 | 28.33 km/h | -00:28 (80.) ● | -00:29 (395.) ● | -00:34 (435.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:30:38 | 06:13:49 | 28.63 km/h | -28:44 (73.) ● | -32:11 (404.) ● | -39:53 (448.) ● |
Wechsel | 07:37:46 | 00:07:08 | - | -00:46 (118.) ● | -01:07 (646.) ● | -00:56 (912.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 07:41:36 | 00:03:50 | 04:47 min/km | +00:01 (154.) ● | -00:06 (820.) ● | -00:08 (1041.) ● |
Laufen | 3.7 km | 08:03:37 | 00:22:01 | 07:35 min/km | +02:24 (204.) ● | +02:05 (1120.) ● | +01:51 (1460.) ● |
Laufen | 4.8 km | 08:12:18 | 00:08:41 | 07:53 min/km | +00:58 (200.) ● | +00:49 (1071.) ● | +00:44 (1413.) ● |
Laufen | 9 km | 08:49:53 | 00:37:35 | 08:56 min/km | +10:10 (245.) ● | +09:40 (1448.) ● | +09:26 (1951.) ● |
Laufen | 13.2 km | 09:26:23 | 00:36:30 | 08:41 min/km | +05:55 (218.) ● | +05:35 (1224.) ● | +05:22 (1644.) ● |
Laufen | 14.3 km | 09:35:54 | 00:09:31 | 08:39 min/km | +00:58 (190.) ● | +00:54 (1065.) ● | +00:50 (1428.) ● |
Laufen | 17.3 km | 09:59:45 | 00:23:51 | 07:57 min/km | +01:19 (176.) ● | +01:00 (914.) ● | +00:54 (1217.) ● |
Laufen | 19.4 km | 10:17:08 | 00:17:23 | 08:16 min/km | +01:13 (177.) ● | +01:06 (964.) ● | +00:59 (1275.) ● |
Laufen | 21.6 km | 10:31:39 | 00:14:31 | 06:35 min/km | +00:02 (145.) ● | -00:11 (757.) ● | -00:14 (1002.) ● |
Laufen | 24.5 km | 10:53:52 | 00:22:13 | 07:39 min/km | -01:33 (105.) ● | -01:41 (571.) ● | -01:42 (754.) ● |
Laufen | 25.7 km | 11:03:14 | 00:09:22 | 07:48 min/km | +00:06 (143.) ● | +00:02 (809.) ● | +00:04 (1077.) ● |
Laufen | 29.8 km | 11:31:26 | 00:28:12 | 06:52 min/km | -03:23 (87.) ● | -03:39 (460.) ● | -03:42 (595.) ● |
Laufen | 34 km | 12:03:14 | 00:31:48 | 07:34 min/km | -02:06 (107.) ● | -02:47 (550.) ● | -03:00 (716.) ● |
Laufen | 35.1 km | 12:12:13 | 00:08:59 | 08:09 min/km | -00:16 (134.) ● | -00:31 (664.) ● | -00:34 (860.) ● |
Laufen | 38.1 km | 12:34:18 | 00:22:05 | 07:21 min/km | -02:03 (89.) ● | -02:33 (488.) ● | -02:42 (633.) ● |
Laufen | 40.2 km | 12:49:31 | 00:15:13 | 07:14 min/km | -01:13 (105.) ● | -01:30 (559.) ● | -01:36 (711.) ● |
Laufen | 42 km | 13:00:36 | 00:11:05 | 06:09 min/km | -01:13 (107.) ● | -01:24 (581.) ● | -01:29 (743.) ● |
Laufen | 42 km | 13:00:36 | 05:22:50 | 07:41 min/km | +11:19 (156.) ● | +06:49 (827.) ● | +05:03 (1085.) ● |
Total | 224.3 km | 13:00:36 | 13:00:36 | 17.24 km/h | -29:41 (111.) ● | -38:30 (556.) ● | -48:42 (674.) ● |