Jon Fredericks -
Ironman Lake Placid 2019

  Quick facts

1998/1501/255Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2021Startnummer

USANationalität

1:08:358:29:346:48:18 16:43:36

  Vergleiche Jon Fredericks mit anderen Athleten!

2021 Fredericks
2022 Frese × 
2149 Reyes × 
1972 Blakely × 
2218 Yotov × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:33 00:31:3301:39 min/100m-06:21 (29.) -06:29 (184.) -06:58 (213.)
Schwimmen3.9 km 01:08:35 00:37:0201:51 min/100m-03:42 (77.) -03:41 (444.) -04:14 (532.)
Schwimmen3.9 km 01:08:35 01:08:3501:45 min/100m-10:03 (45.) -10:10 (290.) -11:12 (338.)
Wechsel 01:16:22 00:07:47 - -01:54 (90.) -02:18 (477.) -02:11 (635.)
Radfahren11.6 km 01:47:23 00:31:0122.44 km/h+04:12 (242.) +04:05 (1381.) +03:30 (1770.)
Radfahren25.3 km 02:10:17 00:22:5435.9 km/h+01:51 (217.) +01:41 (1212.) +01:11 (1473.)
Radfahren41 km 02:40:19 00:30:0231.37 km/h+03:04 (229.) +02:39 (1263.) +02:09 (1592.)
Radfahren54.1 km 03:17:08 00:36:4921.35 km/h+06:21 (254.) +06:10 (1458.) +05:31 (1895.)
Radfahren69.5 km 04:03:04 00:45:5620.12 km/h+09:49 (253.) +09:28 (1478.) +08:41 (1938.)
Radfahren84.2 km 04:54:58 00:51:5416.99 km/h+13:27 (260.) +13:06 (1516.) +12:17 (2022.)
Radfahren86.9 km 05:03:27 00:08:2919.1 km/h+02:04 (257.) +01:59 (1511.) +01:51 (2018.)
Radfahren88.5 km 05:08:02 00:04:3520.95 km/h+01:06 (257.) +01:04 (1504.) +01:00 (2016.)
Radfahren100.7 km 05:47:58 00:39:5618.33 km/h+09:03 (250.) +09:02 (1474.) +08:21 (1951.)
Radfahren114.5 km 06:16:56 00:28:5828.58 km/h+05:35 (240.) +05:27 (1424.) +04:54 (1872.)
Radfahren130.2 km 06:57:40 00:40:4423.13 km/h+11:06 (257.) +10:42 (1497.) +10:14 (2001.)
Radfahren143.2 km 07:38:02 00:40:2219.32 km/h+06:35 (239.) +06:24 (1396.) +05:48 (1824.)
Radfahren158.7 km 08:27:58 00:49:5618.62 km/h+09:51 (246.) +09:20 (1423.) +08:46 (1890.)
Radfahren173.4 km 09:31:23 01:03:2513.91 km/h+20:44 (260.) +20:19 (1515.) +19:43 (2029.)
Radfahren176 km 09:39:51 00:08:2818.43 km/h+01:41 (248.) +01:37 (1459.) +01:30 (1919.)
Radfahren178.4 km 09:45:56 00:06:0523.67 km/h+00:32 (209.) +00:31 (1188.) +00:26 (1521.)
Radfahren178.4 km 09:45:56 08:29:3421.01 km/h+01:47:01 (259.) +01:43:34 (1506.) +01:35:52 (2000.)
Wechsel 09:55:18 00:09:22 - +01:28 (186.) +01:07 (1034.) +01:18 (1432.)
Laufen0.8 km 09:59:24 00:04:0605:07 min/km+00:17 (196.) +00:10 (1056.) +00:08 (1364.)
Laufen3.7 km 10:24:54 00:25:3008:47 min/km+05:53 (237.) +05:34 (1371.) +05:20 (1837.)
Laufen4.8 km 10:36:29 00:11:3510:31 min/km+03:52 (251.) +03:43 (1481.) +03:38 (1990.)
Laufen9 km 11:14:46 00:38:1709:06 min/km+10:52 (248.) +10:22 (1459.) +10:08 (1964.)
Laufen13.2 km 11:57:14 00:42:2810:06 min/km+11:53 (250.) +11:33 (1486.) +11:20 (1995.)
Laufen14.3 km 12:08:28 00:11:1410:12 min/km+02:41 (247.) +02:37 (1429.) +02:33 (1913.)
Laufen17.3 km 12:35:50 00:27:2209:07 min/km+04:50 (228.) +04:31 (1315.) +04:25 (1766.)
Laufen19.4 km 12:53:58 00:18:0808:38 min/km+01:58 (195.) +01:51 (1087.) +01:44 (1446.)
Laufen21.6 km 13:12:07 00:18:0908:14 min/km+03:40 (238.) +03:27 (1359.) +03:24 (1831.)
Laufen24.5 km 13:42:14 00:30:0710:23 min/km+06:21 (243.) +06:13 (1387.) +06:12 (1876.)
Laufen25.7 km 13:54:21 00:12:0710:05 min/km+02:51 (242.) +02:47 (1415.) +02:49 (1915.)
Laufen29.8 km 14:35:22 00:41:0110:00 min/km+09:26 (242.) +09:10 (1414.) +09:07 (1912.)
Laufen34 km 15:19:54 00:44:3210:36 min/km+10:38 (247.) +09:57 (1407.) +09:44 (1890.)
Laufen35.1 km 15:31:53 00:11:5910:53 min/km+02:44 (243.) +02:29 (1375.) +02:26 (1840.)
Laufen38.1 km 16:03:47 00:31:5410:38 min/km+07:46 (242.) +07:16 (1400.) +07:07 (1878.)
Laufen40.2 km 16:25:46 00:21:5910:28 min/km+05:33 (247.) +05:16 (1412.) +05:10 (1898.)
Laufen42 km 16:43:36 00:17:5009:54 min/km+05:32 (248.) +05:21 (1449.) +05:16 (1944.)
Laufen42 km 16:43:36 06:48:1809:43 min/km+01:36:47 (250.) +01:32:17 (1463.) +01:30:31 (1970.)
Total 224.3 km 16:43:36 16:43:3613.41 km/h+03:13:19 (255.) +03:04:30 (1501.) +02:54:18 (1998.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent