Paul Rosas -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2019

  Quick facts

1741/1195/143Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2164Startnummer

USANationalität

00:001:08:443:25:142:40:17 7:42:47

  Vergleiche Paul Rosas mit anderen Athleten!

2164 Rosas
2196 Wan × 
2148 Pope × 
501 Queral × 
291 Grieb × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren 00:00:00 00:00:00 - ±00:00 (.) ±00:00 (.) ±00:00 (.)
Schwimmen1.9 km 01:08:44 01:08:4403:37 min/100m+26:03 (164.) +27:59 (1309.) +27:20 (1964.)
Wechsel 01:24:37 00:15:53 - +05:52 (158.) +06:30 (1270.) +06:32 (1913.)
Radfahren41.2 km 02:56:47 01:32:1026.82 km/h+09:36 (142.) +10:46 (1129.) +08:14 (1545.)
Radfahren63.7 km 03:52:46 00:55:5924.11 km/h+05:52 (142.) +06:35 (1119.) +05:01 (1534.)
Radfahren90.1 km 04:49:51 00:57:0527.75 km/h+06:24 (136.) +06:44 (1094.) +05:21 (1508.)
Radfahren90.1 km 04:49:51 03:25:1426.34 km/h+21:52 (137.) +24:05 (1111.) +18:36 (1521.)
Wechsel 05:02:30 00:12:39 - +05:46 (163.) +06:27 (1283.) +06:28 (1931.)
Laufen6.4 km 05:51:35 00:49:0507:40 min/km+07:44 (130.) +10:28 (1154.) +09:26 (1674.)
Laufen12.9 km 06:40:53 00:49:1807:35 min/km+19:12 (124.) +20:45 (1064.) +20:37 (1561.)
Laufen14.5 km 06:53:01 00:12:0807:35 min/km+01:33 (124.) +02:13 (1063.) +02:01 (1560.)
Laufen20.1 km 07:42:47 00:49:4608:53 min/km+00:50 (87.) +03:46 (843.) +03:03 (1223.)
Laufen20.1 km 07:42:47 02:40:1707:58 min/km+29:19 (114.) +37:12 (1030.) +35:07 (1505.)
Total 112.1 km 07:42:47 07:42:4714.53 km/h+01:28:52 (143.) +01:42:13 (1195.) +01:34:03 (1741.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent