Mark Howard -
Ironman 70.3 Canada 2019

  Quick facts

144/122/10Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

3628Startnummer

NZLNationalität

39:032:46:341:40:48 5:13:26

  Vergleiche Mark Howard mit anderen Athleten!

3628 Howard
3609 Dispenza × 
2134 Stulz × 
3611 Forsyth × 
2239 Berg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:03 00:39:0302:03 min/100m-02:37 (43.) -02:15 (408.) -02:57 (600.)
Wechsel 00:44:15 00:05:12 - -02:03 (29.) -01:39 (280.) -01:29 (496.)
Radfahren6.2 km 00:56:48 00:12:3329.64 km/h-01:59 (15.) -01:56 (131.) -02:27 (149.)
Radfahren34.5 km 01:54:36 00:57:4829.38 km/h-09:49 (13.) -09:28 (139.) -11:52 (160.)
Radfahren59.5 km 02:39:00 00:44:2433.78 km/h+03:09 (74.) +02:14 (631.) +01:52 (1023.)
Radfahren84.5 km 03:23:24 00:44:2433.78 km/h-16:49 (16.) -16:27 (151.) -19:23 (171.)
Radfahren88 km 03:30:49 00:07:2528.31 km/h-00:57 (27.) -00:55 (224.) -01:12 (267.)
Radfahren88 km 03:30:49 02:46:3431.7 km/h-26:25 (14.) -26:32 (145.) -33:02 (164.)
Wechsel 03:32:38 00:01:49 - -03:00 (3.) -02:46 (56.) -02:41 (132.)
Laufen3.2 km 03:46:49 00:14:1104:25 min/km-05:34 (1.) -04:48 (56.) -05:25 (70.)
Laufen8.2 km 04:10:09 00:23:2004:40 min/km-08:22 (4.) -07:19 (79.) -08:13 (96.)
Laufen13.3 km 04:29:39 00:19:3003:49 min/km-07:54 (2.) -06:46 (86.) -07:30 (108.)
Laufen18.1 km 04:49:54 00:20:1504:13 min/km-07:32 (3.) -06:21 (105.) -07:00 (137.)
Laufen23.2 km 05:13:26 00:23:3204:36 min/km-07:42 (6.) -06:17 (121.) -07:01 (160.)
Laufen23.2 km 05:13:26 01:40:4804:20 min/km-37:04 (2.) -31:31 (84.) -35:09 (105.)
Total 113.1 km 05:13:26 05:13:2621.65 km/h-01:11:09 (10.) -01:04:43 (122.) -01:15:18 (144.)

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