Paul Holstien -
Ironman 70.3 Boulder 2019

  Quick facts

975/699/124Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2138Startnummer

USANationalität

42:563:10:132:22:47 6:25:31

  Vergleiche Paul Holstien mit anderen Athleten!

2138 Holstien
400 Bender × 
2069 Andrews × 
2086 Broadstreet × 
2083 Brennan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:56 00:42:5602:15 min/100m+01:21 (115.) +01:13 (761.) +00:33 (1137.)
Wechsel 00:47:25 00:04:29 - -01:03 (71.) -01:26 (406.) -01:23 (652.)
Radfahren2.4 km 00:53:59 00:06:3421.93 km/h+01:21 (182.) +01:20 (1241.) +01:11 (1953.)
Radfahren10.8 km 01:08:41 00:14:4234.29 km/h+01:09 (153.) +00:57 (958.) +00:35 (1316.)
Radfahren50.5 km 02:39:09 01:30:2826.33 km/h+11:03 (166.) +09:51 (1060.) +06:46 (1507.)
Radfahren74.4 km 03:25:14 00:46:0531.12 km/h+02:06 (141.) +01:03 (788.) -00:24 (1050.)
Radfahren83.4 km 03:41:23 00:16:0933.44 km/h+01:34 (156.) +01:05 (935.) +00:35 (1309.)
Radfahren90.1 km 03:57:38 00:16:1524.74 km/h+00:32 (130.) +00:15 (784.) -00:11 (1076.)
Radfahren90.1 km 03:57:38 03:10:1328.42 km/h+17:45 (159.) +14:31 (970.) +08:32 (1356.)
Wechsel 04:02:44 00:05:06 - -00:28 (123.) -00:11 (759.) -00:27 (1215.)
Laufen0.8 km 04:03:55 00:01:1101:28 min/km+00:05 (152.) +00:05 (969.) +00:03 (1475.)
Laufen5 km 04:36:02 00:32:0707:38 min/km-01:22 (93.) -02:13 (555.) -03:17 (795.)
Laufen10.1 km 05:09:09 00:33:0706:29 min/km-01:38 (87.) -02:29 (519.) -03:17 (750.)
Laufen15.3 km 05:45:19 00:36:1006:57 min/km-02:11 (87.) -03:02 (506.) -03:38 (737.)
Laufen21.1 km 06:25:31 00:40:1206:55 min/km-00:45 (102.) -01:38 (581.) -02:09 (880.)
Laufen21.1 km 06:25:31 02:22:4706:46 min/km-05:51 (90.) -09:17 (517.) -12:18 (762.)
Total 113.1 km 06:25:31 06:25:3117.6 km/h+11:44 (124.) +04:50 (699.) -05:03 (975.)

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