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Osciak Rafal -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

384/363/330Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

117Startnummer

POLNationalität


34:39	2:38:01	1:36:40	4:54:31

Sportzahnarzt

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117 Rafal

103 Adam ×

464 Paweł ×

1064 Roberto ×

370 Gordon ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:39	00:34:39	01:49 min/100m	-04:32 (330.) ●	-04:16 (362.) ●	-04:32 (404.) ●
Wechsel		00:37:16	00:02:37	-	-01:21 (285.) ●	-01:18 (316.) ●	-01:20 (355.) ●
Radfahren	25 km	01:17:30	00:40:14	37.28 km/h	-04:00 (418.) ●	-03:47 (450.) ●	-04:14 (471.) ●
Radfahren	60 km	02:34:31	01:17:01	27.27 km/h	-07:04 (469.) ●	-06:40 (501.) ●	-07:38 (527.) ●
Radfahren	90 km	03:15:17	00:40:46	44.15 km/h	-04:02 (441.) ●	-03:51 (473.) ●	-04:16 (492.) ●
Radfahren	90 km	03:15:17	02:38:01	34.17 km/h	-15:06 (437.) ●	-14:18 (469.) ●	-16:08 (492.) ●
Wechsel		03:17:51	00:02:34	-	-01:27 (180.) ●	-01:31 (208.) ●	-01:34 (234.) ●
Laufen	5 km	03:38:55	00:21:04	04:12 min/km	-02:51 (345.) ●	-02:43 (378.) ●	-03:10 (402.) ●
Laufen	12.2 km	04:13:01	00:34:06	04:44 min/km	-04:59 (365.) ●	-04:44 (398.) ●	-05:07 (427.) ●
Laufen	19.4 km	04:47:07	00:34:06	04:44 min/km	-06:41 (264.) ●	-06:25 (297.) ●	-06:42 (322.) ●
Laufen	20.9 km	04:54:31	00:07:24	04:56 min/km	-01:38 (227.) ●	-01:35 (258.) ●	-01:39 (280.) ●
Laufen	20.9 km	04:54:31	01:36:40	04:37 min/km	-16:09 (301.) ●	-15:27 (334.) ●	-16:38 (359.) ●
Total	112.8 km	04:54:31	04:54:31	22.98 km/h	-38:35 (330.) ●	-36:50 (363.) ●	-40:12 (384.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
379	358	325	Zielonka Jacek	170	M-OPEN	POL	00:31:34	02:30:01	01:47:26	04:54:27
380	359	326	Cetrauskas Vainius	2066	M-OPEN	LTU	00:36:56	02:29:46	01:40:55	04:54:27
381	360	327	Starzyński Piotr	286	M-OPEN	POL	00:39:33	02:37:20	01:32:39	04:54:30
382	361	328	Kuklinski Adam	103	M-OPEN	USA	00:36:37	02:42:45	01:29:20	04:54:30
383	362	329	Goździewicz Paweł	464	M-OPEN	POL	00:36:45	02:31:42	01:40:45	04:54:30
384	363	330	Osciak Rafal	117	M-OPEN	POL	00:34:39	02:38:01	01:36:40	04:54:31
385	364	331	Brückmann Roberto	1064	M-OPEN	GER	00:34:28	02:44:13	01:29:00	04:54:31
386	365	332	Markus Gordon	370	M-OPEN	GBR	00:44:53	02:27:34	01:35:10	04:54:35
387	366	333	Borkowy Michal	1790	M-OPEN	POL	00:38:13	02:31:44	01:38:22	04:54:38
389	367	334	Lesniak Tomasz	151	M-OPEN	POL	00:35:25	02:30:44	01:42:33	04:54:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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