Amer Rafal -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

  Quick facts

540/498/465Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

172Startnummer

GBRNationalität

36:242:39:051:43:51 5:05:46

  Vergleiche Amer Rafal mit anderen Athleten!

172 Rafal
1074 Marcin × 
1150 Jonathan × 
2045 Peter Jan × 
1397 Wiesław × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:24 00:36:2401:54 min/100m-02:47 (536.) -02:31 (568.) -02:47 (633.)
Wechsel 00:39:24 00:03:00 - -00:58 (473.) -00:55 (504.) -00:57 (563.)
Radfahren25 km 01:21:00 00:41:3636.06 km/h-02:38 (593.) -02:25 (625.) -02:52 (667.)
Radfahren60 km 02:37:28 01:16:2827.46 km/h-07:37 (438.) -07:13 (470.) -08:11 (494.)
Radfahren90 km 03:18:29 00:41:0143.88 km/h-03:47 (480.) -03:36 (512.) -04:01 (533.)
Radfahren90 km 03:18:29 02:39:0533.94 km/h-14:02 (478.) -13:14 (510.) -15:04 (535.)
Wechsel 03:21:55 00:03:26 - -00:35 (627.) -00:39 (659.) -00:42 (733.)
Laufen5 km 03:45:19 00:23:2404:40 min/km-00:31 (786.) -00:23 (819.) -00:50 (889.)
Laufen12.2 km 04:20:39 00:35:2004:54 min/km-03:45 (488.) -03:30 (521.) -03:53 (565.)
Laufen19.4 km 04:57:21 00:36:4205:05 min/km-04:05 (507.) -03:49 (540.) -04:06 (594.)
Laufen20.9 km 05:05:46 00:08:2505:36 min/km-00:37 (654.) -00:34 (687.) -00:38 (755.)
Laufen20.9 km 05:05:46 01:43:5104:58 min/km-08:58 (555.) -08:16 (588.) -09:27 (645.)
Total 112.8 km 05:05:46 05:05:4622.13 km/h-27:20 (465.) -25:35 (498.) -28:57 (540.)

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