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Lisniak Alex -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

369/348/315Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

300Startnummer

UKRNationalität


35:09	2:34:51	1:36:49	4:53:56

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300 Alex

255 Björn ×

828 Rasmus ×

959 Alan ×

853 Martyn ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:09	00:35:09	01:51 min/100m	-04:02 (381.) ●	-03:46 (413.) ●	-04:02 (462.) ●
Wechsel		00:37:55	00:02:46	-	-01:12 (361.) ●	-01:09 (392.) ●	-01:11 (440.) ●
Radfahren	25 km	01:18:00	00:40:05	37.42 km/h	-04:09 (393.) ●	-03:56 (425.) ●	-04:23 (446.) ●
Radfahren	60 km	02:33:01	01:15:01	27.99 km/h	-09:04 (354.) ●	-08:40 (386.) ●	-09:38 (404.) ●
Radfahren	90 km	03:12:46	00:39:45	45.28 km/h	-05:03 (314.) ●	-04:52 (345.) ●	-05:17 (357.) ●
Radfahren	90 km	03:12:46	02:34:51	34.87 km/h	-18:16 (349.) ●	-17:28 (381.) ●	-19:18 (398.) ●
Wechsel		03:17:07	00:04:21	-	+00:20 (1050.) ●	+00:16 (1082.) ●	+00:13 (1216.) ●
Laufen	5 km	03:37:43	00:20:36	04:07 min/km	-03:19 (272.) ●	-03:11 (305.) ●	-03:38 (324.) ●
Laufen	12.2 km	04:11:02	00:33:19	04:37 min/km	-05:46 (283.) ●	-05:31 (315.) ●	-05:54 (341.) ●
Laufen	19.4 km	04:46:20	00:35:18	04:54 min/km	-05:29 (374.) ●	-05:13 (407.) ●	-05:30 (441.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:56	00:07:36	05:04 min/km	-01:26 (302.) ●	-01:23 (334.) ●	-01:27 (364.) ●
Laufen	20.9 km	04:53:56	01:36:49	04:37 min/km	-16:00 (308.) ●	-15:18 (341.) ●	-16:29 (366.) ●
Total	112.8 km	04:53:56	04:53:56	23.03 km/h	-39:10 (315.) ●	-37:25 (348.) ●	-40:47 (369.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
364	343	310	Lipowski Mikołaj	1172	M-OPEN	POL	00:33:06	02:31:04	01:41:16	04:53:26
365	344	311	Trawczyński Jacek	513	M-OPEN	POL	00:38:29	02:30:25	01:38:57	04:53:28
366	345	312	Sztajkowski Łukasz	158	M-OPEN	POL	00:37:36	02:36:24	01:35:06	04:53:30
367	346	313	Stadtel Björn	255	M-OPEN	GER	00:38:49	02:37:29	01:29:43	04:53:37
368	347	314	Lassen Rasmus	828	M-OPEN	DEN	00:41:06	02:21:51	01:44:35	04:53:49
369	348	315	Lisniak Alex	300	M-OPEN	UKR	00:35:09	02:34:51	01:36:49	04:53:56
370	349	316	Carnaby Alan	959	M-OPEN	GBR	00:36:42	02:36:13	01:34:12	04:54:00
371	350	317	Sikora Martyn	853	M-OPEN	POL	00:23:41	02:39:45	01:42:00	04:54:01
372	351	318	Kilarski Marek	244	M-OPEN	POL	00:32:04	02:33:28	01:43:15	04:54:02
373	352	319	Wicher Rafał	1627	M-OPEN	POL	00:33:38	02:40:19	01:35:29	04:54:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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