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Gryzel Adam -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

300/284/251Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

384Startnummer

POLNationalität


33:30	2:31:13	1:39:08	4:49:16

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384 Adam

433 Radosław ×

111 Jarosław ×

703 Arkadiusz ×

1857 Sebastian ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:30	00:33:30	01:45 min/100m	-05:41 (222.) ●	-05:25 (253.) ●	-05:41 (286.) ●
Wechsel		00:35:33	00:02:03	-	-01:55 (65.) ●	-01:52 (93.) ●	-01:54 (106.) ●
Radfahren	25 km	01:14:44	00:39:11	38.28 km/h	-05:03 (277.) ●	-04:50 (308.) ●	-05:17 (322.) ●
Radfahren	60 km	02:26:43	01:11:59	29.17 km/h	-12:06 (187.) ●	-11:42 (217.) ●	-12:40 (228.) ●
Radfahren	90 km	03:06:46	00:40:03	44.94 km/h	-04:45 (367.) ●	-04:34 (399.) ●	-04:59 (416.) ●
Radfahren	90 km	03:06:46	02:31:13	35.71 km/h	-21:54 (249.) ●	-21:06 (279.) ●	-22:56 (290.) ●
Wechsel		03:10:08	00:03:22	-	-00:39 (604.) ●	-00:43 (636.) ●	-00:46 (704.) ●
Laufen	5 km	03:31:27	00:21:19	04:15 min/km	-02:36 (377.) ●	-02:28 (410.) ●	-02:55 (436.) ●
Laufen	12.2 km	04:05:45	00:34:18	04:45 min/km	-04:47 (383.) ●	-04:32 (416.) ●	-04:55 (448.) ●
Laufen	19.4 km	04:41:30	00:35:45	04:57 min/km	-05:02 (411.) ●	-04:46 (444.) ●	-05:03 (483.) ●
Laufen	20.9 km	04:49:16	00:07:46	05:10 min/km	-01:16 (381.) ●	-01:13 (414.) ●	-01:17 (454.) ●
Laufen	20.9 km	04:49:16	01:39:08	04:44 min/km	-13:41 (386.) ●	-12:59 (419.) ●	-14:10 (453.) ●
Total	112.8 km	04:49:16	04:49:16	23.4 km/h	-43:50 (251.) ●	-42:05 (284.) ●	-45:27 (300.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
295	279	246	Sztenderewicz Rafał	1651	M-OPEN	POL	00:37:47	02:29:30	01:36:18	04:48:46
296	280	247	Barański Bartosz	1427	M-OPEN	POL	00:33:19	02:38:04	01:33:04	04:48:46
297	281	248	Gezici Marten	2187	M-OPEN	GER	00:35:25	02:34:49	01:33:09	04:48:51
298	282	249	Waszkiewicz Radosław	433	M-OPEN	POL	00:35:02	02:30:25	01:37:19	04:49:06
299	283	250	Grzelec Jarosław	111	M-OPEN	POL	00:33:40	02:34:24	01:35:20	04:49:15
300	284	251	Gryzel Adam	384	M-OPEN	POL	00:33:30	02:31:13	01:39:08	04:49:16
301	285	252	Grajda Arkadiusz	703	M-OPEN	POL	00:35:47	02:30:45	01:37:18	04:49:18
302	286	253	Siwy Sebastian	1857	M-OPEN	POL	00:37:42	02:27:08	01:37:12	04:49:19
303	287	254	Ledwoń Sławomir	588	M-OPEN	POL	00:35:50	02:32:44	01:34:52	04:49:20
304	288	255	Wira Mariusz	1233	M-OPEN	POL	00:35:52	02:37:41	01:28:29	04:49:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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