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Holopa Paweł -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

351/330/297Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

549Startnummer

POLNationalität


29:39	2:28:53	1:48:06	4:52:40

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549 Paweł

152 Maciej ×

1348 Marcin ×

2166 Michal ×

474 Bartosz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:39	00:29:39	01:33 min/100m	-09:32 (61.) ●	-09:16 (91.) ●	-09:32 (103.) ●
Wechsel		00:32:46	00:03:07	-	-00:51 (535.) ●	-00:48 (566.) ●	-00:50 (629.) ●
Radfahren	25 km	01:09:54	00:37:08	40.39 km/h	-07:06 (111.) ●	-06:53 (141.) ●	-07:20 (146.) ●
Radfahren	60 km	02:21:51	01:11:57	29.19 km/h	-12:08 (183.) ●	-11:44 (213.) ●	-12:42 (223.) ●
Radfahren	90 km	03:01:39	00:39:48	45.23 km/h	-05:00 (325.) ●	-04:49 (357.) ●	-05:14 (369.) ●
Radfahren	90 km	03:01:39	02:28:53	36.27 km/h	-24:14 (187.) ●	-23:26 (217.) ●	-25:16 (226.) ●
Wechsel		03:04:34	00:02:55	-	-01:06 (349.) ●	-01:10 (380.) ●	-01:13 (424.) ●
Laufen	5 km	03:29:17	00:24:43	04:56 min/km	+00:48 (986.) ●	+00:56 (1019.) ●	+00:29 (1124.) ●
Laufen	12.2 km	04:04:29	00:35:12	04:53 min/km	-03:53 (473.) ●	-03:38 (506.) ●	-04:01 (549.) ●
Laufen	19.4 km	04:43:57	00:39:28	05:28 min/km	-01:19 (769.) ●	-01:03 (802.) ●	-01:20 (886.) ●
Laufen	20.9 km	04:52:40	00:08:43	05:48 min/km	-00:19 (778.) ●	-00:16 (811.) ●	-00:20 (894.) ●
Laufen	20.9 km	04:52:40	01:48:06	05:10 min/km	-04:43 (716.) ●	-04:01 (749.) ●	-05:12 (819.) ●
Total	112.8 km	04:52:40	04:52:40	23.13 km/h	-40:26 (297.) ●	-38:41 (330.) ●	-42:03 (351.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
345	325	292	Zahri Kamil	2061	M-OPEN	POL	00:36:21	02:32:14	01:37:07	04:51:40
347	326	293	Karczewski Adrian	1153	M-OPEN	POL	00:39:38	02:34:48	01:32:03	04:51:56
348	327	294	Pietruszka Tomasz	156	M-OPEN	POL	00:36:02	02:35:10	01:35:34	04:52:13
349	328	295	Ziółko Maciej	152	M-OPEN	POL	00:32:57	02:34:38	01:41:11	04:52:36
350	329	296	Walkowiak Marcin	1348	M-OPEN	POL	00:36:29	02:33:38	01:37:07	04:52:36
351	330	297	Holopa Paweł	549	M-OPEN	POL	00:29:39	02:28:53	01:48:06	04:52:40
352	331	298	Grzelinski Michal	2166	M-OPEN	POL	00:36:23	02:29:37	01:41:20	04:52:43
353	332	299	Sarbak Bartosz	474	M-OPEN	POL	00:31:17	02:32:32	01:44:29	04:52:45
354	333	300	Gruszka Michał	1279	M-OPEN	POL	00:34:17	02:29:35	01:43:34	04:52:49
355	334	301	Domino Krystian	1395	M-OPEN	POL	00:34:03	02:27:40	01:45:04	04:52:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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