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Flakowski Rafał -
Ironman 70.3 Gdynia 2019

Quick facts

1581/1398/1365Alle/Geschlecht/AK

M-OPENAltersklasse

766Startnummer

POLNationalität


39:16	2:57:43	2:31:36	6:20:44

Sportzahnarzt

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766 Rafał

523 Paweł ×

1180 Michał ×

1933 Serhii ×

980 Jozef ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:16	00:39:16	02:04 min/100m	+00:05 (855.) ●	+00:21 (887.) ●	+00:05 (992.) ●
Wechsel		00:45:15	00:05:59	-	+02:01 (1410.) ●	+02:04 (1441.) ●	+02:02 (1665.) ●
Radfahren	25 km	01:31:40	00:46:25	32.32 km/h	+02:11 (1200.) ●	+02:24 (1232.) ●	+01:57 (1350.) ●
Radfahren	60 km	02:55:36	01:23:56	25.02 km/h	-00:09 (909.) ●	+00:15 (941.) ●	-00:43 (1017.) ●
Radfahren	90 km	03:42:58	00:47:22	38 km/h	+02:34 (1243.) ●	+02:45 (1275.) ●	+02:20 (1404.) ●
Radfahren	90 km	03:42:58	02:57:43	30.39 km/h	+04:36 (1065.) ●	+05:24 (1097.) ●	+03:34 (1194.) ●
Wechsel		03:49:08	00:06:10	-	+02:09 (1410.) ●	+02:05 (1442.) ●	+02:02 (1656.) ●
Laufen	5 km	04:23:02	00:33:54	06:46 min/km	+09:59 (1515.) ●	+10:07 (1548.) ●	+09:40 (1788.) ●
Laufen	12.2 km	05:12:32	00:49:30	06:52 min/km	+10:25 (1427.) ●	+10:40 (1460.) ●	+10:17 (1679.) ●
Laufen	19.4 km	06:08:14	00:55:42	07:44 min/km	+14:55 (1483.) ●	+15:11 (1516.) ●	+14:54 (1755.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:44	00:12:30	08:20 min/km	+03:28 (1482.) ●	+03:31 (1515.) ●	+03:27 (1757.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:44	02:31:36	07:15 min/km	+38:47 (1485.) ●	+39:29 (1518.) ●	+38:18 (1754.) ●
Total	112.8 km	06:20:44	06:20:44	17.78 km/h	+47:38 (1365.) ●	+49:23 (1398.) ●	+46:01 (1581.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1576	1393	1360	Platkajis Ardis	2007	M-OPEN	LAT	00:47:13	03:20:57	02:02:12	06:19:52
1577	1394	1361	Fumaneri Alessandro	1800	M-OPEN	ITA	00:38:23	03:09:02	02:23:14	06:20:03
1578	1395	1362	Szczepaniak Wojciech	1981	M-OPEN	POL	00:40:16	02:59:24	02:32:46	06:20:13
1579	1396	1363	Kowalczyk Paweł	523	M-OPEN	POL	00:50:14	03:15:44	02:02:28	06:20:21
1580	1397	1364	Kuś Michał	1180	M-OPEN	POL	00:43:00	03:03:58	02:25:04	06:20:24
1581	1398	1365	Flakowski Rafał	766	M-OPEN	POL	00:39:16	02:57:43	02:31:36	06:20:44
1582	1399	1366	Baidachnyi Serhii	1933	M-OPEN	UKR	00:36:38	03:11:09	02:21:56	06:20:53
1584	1400	1367	Keckes Jozef	980	M-OPEN	SVK	00:43:48	03:04:37	02:17:44	06:21:08
1585	1401	1368	Dudek Piotr	1864	M-OPEN	GBR	00:42:38	02:45:08	02:37:30	06:21:09
1586	1402	1369	Szymkiewicz Andrzej	1828	M-OPEN	POL	00:40:58	03:09:30	02:18:28	06:21:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2019

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