John Martin Søndergaard -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
1172/1072/168Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1893Startnummer
DENNationalität
1:12:28 | 5:20:43 | 4:42:07 | 11:22:47 |
Vergleiche John Martin Søndergaard mit anderen Athleten!
1893 Søndergaard
1755 Jorgensen ×
1867 Scott ×
1722 Gocevski ×
1666 Brown ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 0.7 km | 00:13:21 | 00:13:21 | 01:54 min/100m | -00:22 (145.) ● | -00:32 (939.) ● | -00:38 (1070.) ● |
Schwimmen | 1.3 km | 00:24:47 | 00:11:26 | 01:54 min/100m | -00:20 (144.) ● | -00:28 (930.) ● | -00:33 (1061.) ● |
Schwimmen | 1.8 km | 00:34:20 | 00:09:33 | 01:54 min/100m | -00:15 (145.) ● | -00:22 (946.) ● | -00:27 (1075.) ● |
Schwimmen | 2.3 km | 00:43:52 | 00:09:32 | 01:54 min/100m | -00:16 (145.) ● | -00:23 (936.) ● | -00:28 (1067.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:12:28 | 00:28:36 | 01:54 min/100m | -00:48 (144.) ● | -01:09 (936.) ● | -01:23 (1067.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:12:28 | 01:12:28 | 01:54 min/100m | -02:01 (144.) ● | -02:54 (936.) ● | -03:29 (1067.) ● |
Wechsel | 01:17:03 | 00:04:35 | - | -03:11 (52.) ● | -03:28 (268.) ● | -03:34 (309.) ● | |
Radfahren | 16 km | 01:46:22 | 00:29:19 | 32.75 km/h | -00:24 (153.) ● | -00:45 (944.) ● | -01:07 (1006.) ● |
Radfahren | 26 km | 02:03:17 | 00:16:55 | 35.47 km/h | -00:08 (163.) ● | -00:29 (982.) ● | -00:42 (1050.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:16:47 | 00:13:30 | 35.56 km/h | +00:11 (194.) ● | -00:02 (1218.) ● | -00:13 (1312.) ● |
Radfahren | 49 km | 02:45:53 | 00:29:06 | 30.93 km/h | -00:13 (189.) ● | -00:15 (1186.) ● | -00:36 (1288.) ● |
Radfahren | 63 km | 03:10:48 | 00:24:55 | 33.71 km/h | +00:17 (192.) ● | -00:15 (1175.) ● | -00:34 (1260.) ● |
Radfahren | 72 km | 03:27:18 | 00:16:30 | 32.73 km/h | -00:07 (173.) ● | -00:23 (1042.) ● | -00:39 (1114.) ● |
Radfahren | 82 km | 03:43:45 | 00:16:27 | 36.47 km/h | -00:31 (142.) ● | -00:47 (865.) ● | -01:02 (927.) ● |
Radfahren | 93 km | 04:02:35 | 00:18:50 | 35.04 km/h | -01:56 (94.) ● | -02:07 (556.) ● | -02:26 (589.) ● |
Radfahren | 103 km | 04:18:26 | 00:15:51 | 37.85 km/h | -01:51 (66.) ● | -02:10 (361.) ● | -02:24 (383.) ● |
Radfahren | 111 km | 04:31:30 | 00:13:04 | 36.73 km/h | -00:34 (115.) ● | -00:44 (764.) ● | -00:56 (816.) ● |
Radfahren | 126 km | 04:59:36 | 00:28:06 | 32.03 km/h | -01:32 (123.) ● | -01:56 (777.) ● | -02:20 (825.) ● |
Radfahren | 140 km | 05:24:30 | 00:24:54 | 33.73 km/h | -01:14 (125.) ● | -01:24 (803.) ● | -01:46 (851.) ● |
Radfahren | 149 km | 05:41:31 | 00:17:01 | 31.73 km/h | -00:48 (137.) ● | -01:04 (844.) ● | -01:20 (894.) ● |
Radfahren | 159 km | 05:59:18 | 00:17:47 | 33.74 km/h | -00:39 (135.) ● | -00:57 (819.) ● | -01:13 (869.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:20:31 | 00:21:13 | 31.11 km/h | -00:55 (139.) ● | -01:11 (846.) ● | -01:31 (899.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:36:32 | 00:16:01 | 35.59 km/h | -00:55 (113.) ● | -01:12 (686.) ● | -01:27 (724.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:37:46 | 00:01:14 | 24.32 km/h | +00:02 (199.) ● | +00:01 (1262.) ● | ±00:00 (1417.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:37:46 | 05:20:43 | 33.67 km/h | -11:17 (135.) ● | -15:40 (825.) ● | -20:16 (878.) ● |
Wechsel | 06:40:40 | 00:02:54 | - | -03:04 (39.) ● | -03:23 (138.) ● | -03:32 (167.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 06:49:28 | 00:08:48 | 04:53 min/km | -00:08 (170.) ● | -00:23 (953.) ● | -00:31 (1038.) ● |
Laufen | 2.9 km | 06:55:33 | 00:06:05 | 05:31 min/km | +00:09 (193.) ● | -00:03 (1168.) ● | -00:09 (1298.) ● |
Laufen | 6.8 km | 07:17:43 | 00:22:10 | 05:41 min/km | +01:10 (217.) ● | +00:24 (1337.) ● | +00:07 (1487.) ● |
Laufen | 10.5 km | 07:39:37 | 00:21:54 | 05:55 min/km | +00:18 (187.) ● | -00:29 (1114.) ● | -00:47 (1233.) ● |
Laufen | 12.1 km | 07:49:23 | 00:09:46 | 06:06 min/km | +00:02 (183.) ● | -00:22 (1082.) ● | -00:29 (1197.) ● |
Laufen | 13.3 km | 07:56:28 | 00:07:05 | 05:54 min/km | +00:38 (239.) ● | +00:22 (1484.) ● | +00:18 (1700.) ● |
Laufen | 17 km | 08:22:00 | 00:25:32 | 06:54 min/km | +03:03 (255.) ● | +02:11 (1628.) ● | +01:55 (1873.) ● |
Laufen | 20.9 km | 08:49:03 | 00:27:03 | 06:56 min/km | +03:46 (266.) ● | +02:47 (1668.) ● | +02:31 (1939.) ● |
Laufen | 22.5 km | 09:00:33 | 00:11:30 | 07:11 min/km | +00:51 (227.) ● | +00:27 (1413.) ● | +00:21 (1622.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:09:04 | 00:08:31 | 07:05 min/km | +01:30 (276.) ● | +01:16 (1780.) ● | +01:11 (2092.) ● |
Laufen | 27.5 km | 09:35:28 | 00:26:24 | 06:56 min/km | +02:16 (231.) ● | +01:17 (1435.) ● | +01:02 (1656.) ● |
Laufen | 31.3 km | 10:06:42 | 00:31:14 | 08:13 min/km | +06:15 (282.) ● | +05:19 (1823.) ● | +05:01 (2141.) ● |
Laufen | 33 km | 10:20:15 | 00:13:33 | 07:58 min/km | +02:27 (273.) ● | +02:03 (1764.) ● | +01:55 (2060.) ● |
Laufen | 34.1 km | 10:30:04 | 00:09:49 | 08:55 min/km | +02:26 (284.) ● | +02:12 (1929.) ● | +02:07 (2272.) ● |
Laufen | 38 km | 10:57:46 | 00:27:42 | 07:06 min/km | +02:30 (235.) ● | +01:31 (1460.) ● | +01:13 (1676.) ● |
Laufen | 41.7 km | 11:19:57 | 00:22:11 | 05:59 min/km | -02:44 (110.) ● | -03:52 (546.) ● | -04:11 (610.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:22:33 | 00:02:36 | 06:30 min/km | -00:15 (108.) ● | -00:24 (559.) ● | -00:26 (622.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:22:47 | 00:00:14 | 02:19 min/km | -00:01 (167.) ● | -00:02 (807.) ● | -00:02 (945.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:22:47 | 04:42:07 | 06:41 min/km | +24:13 (238.) ● | +14:14 (1456.) ● | +11:06 (1659.) ● |
Total | 226 km | 11:22:47 | 11:22:47 | 19.86 km/h | +04:40 (168.) ● | -11:11 (1072.) ● | -19:45 (1172.) ● |